muskeltab
Spørgsmål
Hej MR.Russell
jeg er en 16 år gammel pige, og jeg er temmelig tynd. Jeg er omkring 5'9 "og 125 pounds. De ting, jeg gerne vil ændre om min krop er mine arme. Jeg har muskuløse arme (jeg tror så alligevel), og jeg vil gerne tone dem ned, for at gøre dem til at se mere feminin. skal jeg sænke mit protien indtag? er, at sikker? Og har du andre ideer, jeg kunne bruge til bare sænke muskelmasse på mine arme?
tak!
svar
Hej Linda,
Hvis dine arme er muskuløs, er det fordi du bruger dem i arbejde eller spille i en eller anden måde. Den eneste måde at tone dem ned er at ophøre med at anvende dem i anstrengende motion.
jeg personligt føler, at du har noget om at bekymre dig selv. Det unikke ved menneskeheden er, hvad gør tiltrækning så interessant. hvad en person kan finde som en fejl i sig selv, til en anden fund være bare en anden bit af charme.
jeg håber du er en aktiv sund pige spiser en varieret kost. lang levetid er umagen værd.
meget held og lykke,
Terence A. Russell
