om spirulina
Spørgsmål
hi george,
jeg ønsker at vide om helsekost spirulina.
Er det ligesom en multi viamin?
Er det anbefales til en sund person?
tak u meget.
Laxmi
svar
Hello Laxmi!
Tak for din ernæring spørgsmål. Spirulina er ikke en multivitamin. Det er en blågrøn multi-celle alger, som ikke kan ses af det blotte øje. Spirulina produkter indeholder ingen næringsstoffer, der er ikke umiddelbart tilgængelige fra mad - til en meget lavere pris. De har ingen dokumenteret værdi til behandling enhver medicinsk problem, og nogle kan indeholde potente toksiner.
Den 5. maj 1999 den canadiske Sundhedsbeskyttelse Branch advarede om, at produkter, der indeholder blå-grønne alger kan indeholde giftstoffer skadelige for leveren og nogle arter af blågrønalger naturligt producerer toksiner kendt som microcystins.
Voksne forbrugere, der vælger at bruge produkter, der indeholder ikke-Spirulina blågrønalger bør gøre det i korte perioder eneste gang. Alvorlige symptomer fra langvarig brug af disse produkter (uger til måneder), kan ikke være indlysende, men kan strække sig fra en følelse af generel utilpashed eller gastrointestinal ubehag, til gulsot. Bekymrede forbrugere bør kontakte deres sundhedspersonale til råds. Håber dette hjælper.
-George
