kost suplements
Spørgsmål
hej.
jeg vil gerne begynde at tage nogle kosten suplements. men jeg vil bare gerne vide, hvilken en er bedre. Jeg har planer om at excercicing mindst 4x om ugen. Jeg tænkte "Pyruvat" eller "Hydroxycut". nogen forslag til andre slags? nu ved jeg, at der er calcium og natrium pyruvater, er der en stor forskel mellem dem?
Svar
jeg ikke meget tro på disse typer af lægemidler (ja de er lægemidler) til vægttab eller kosttilskud. En multivitamin, måske stress B-vitaminer og C-vitamin er om alle jeg går ind. Jeg tror, at "hype" omkring mange kosttilskud er ikke baseret i virkeligheden eller i veltilrettelagte kliniske studier. Køber, pas på!
