supplements
Spørgsmål
Jeg tænkte på om du vidste noget om acai bær og kolon rense kost, ive været vidne overalt. Jeg har for nylig fik en gratis prøveversion af acai-trim og magt rense, men jeg har ikke taget dem endnu. min største bekymring var magt rense. jeg dont ønsker at tage noget, der kunne være skadeligt for min krop. hver kapsel indeholder psyllium husk 500mg, ingefær 200 mg, senna blad 100 mg, rabarber rod 100 mg, æble fiber 100mg. og det siger at tage 1-2 per dag. Jeg vil gerne vide, om det var for meget afføringsmiddel. også jeg har været forsker på senna blade og det ser ud som 200 mg per dag, der er en zawsze masse. hvis du kunne give mig noget info om dette kolon rense jeg ville virkelig sætte pris på det. også acai-trim vit c 60mg, vit B6 4 mg, vit B12 24mcg, chrompicolinat 120 mcg, frysetørret acai bær 100mg, grøn te tredobbelt blanding 480 mg. også 1-2 piller om dagen
Svar
Kære Briana,
Jeg ved, at acai bær er blevet lidt af et modefænomen. Den er meget rost som en såkaldt power mad, baseret på tal: det indeholder en masse af Vit C (anti-oxidanter). Dette er en temmelig fragmenteret måde at se på vores ernæringsmæssige behov. Kolon udrensning, også er blevet moderne. Den repræsenterer et hurtigt fix måde at beskæftige sig med fortiden, dårlige vaner, og ufordøjede spørgsmål.
C-vitamin er stor: det er et brev, som står for anlæg sag, som har assimileret kosmisk lys. Du vil finde det derfor i blade (solpaneler) og bær (solen gennemblødt frugt). Du vil finde Vit. C kvaliteter især i Rosacae familien: rosen er velkendt at forholde intimt med hjerte kræfter (vores indre sol). I det øjeblik du begynder at fryse eller tørre (endsige pulverisere og mekanisk proces) disse bær du denaturere dem, og de bliver en kemisk bestanddel (kunstig) blottet for deres helt specielt næringsværdi, som er af et immaterielt essens.
Ved at spise (nogle!) bær du stimulere evnen til at udlede kosmiske egenskaber selvom din metaboliske system. Dette naturligvis vil holde dig tikkende igen og at du føler dig frisk, ren, lys og pasform. Bær er særligt udrensning i, at de stimulerer bloodbuilding kræfter. Et overskud, dog skatter de metaboliske kræfter på bekostning af mere raffinerede tankeprocesser. Så som altid: alt med måde. Hyben er lige så god i den forstand, især hvis de vokser lokalt. Eller jordbær. Forskellige botanisk som de er, det er godt at kombinere forskellige "bær" og andre frugter (inkl. Æbler) Ikke alt kaldes "bær" er botanisk set et bær. Hver gruppe (baseret på frugtblad udvikling) har et andet forhold til kosmos og jorden. Når generelt godt helbred, alle er lige værdifulde. Nogle kan forårsage fordøjelsesproblemer, når visse organer er syge. For eksempel kan stenfrugt ikke tolereres godt i leverpatienter, med undtagelse af tørrede abrikoser. Årsagerne hertil gå dybt. Men dette at illustrere, at vi burde nå til bestemte frugter, når vi mener at helbrede en lidelse, ikke i forgæves håb om, at vi vil blive føre til perfektion. Vi kan ikke spise os til himlen, kan vi kun bevare lykke gennem den rigtige kost for os (nogensinde skiftende for hver enkelt med tiden og omstændighed).
Det er vigtigt at indse, vi spiser for at konsolidere vores ånd i noget, så vi kan respiritualise stof. Som afgørende for denne mission som indtagelse er, sekretion, selv Udskillelse er også en kraftig dynamik. Vi må forsøge at være i harmoni med den kosmiske blå-print fastsat for os som mennesker. Dette udvikler sig med tiden, og vi er blevet hårdere og mere individuelle i de kosmiske aldre. Dette i henhold til Anthropopsophic filosofi. Vejen frem er at finde ens egen personlige balance. Nogle fødevarer arbejde for nogle mennesker bedre end for andre. Dette medvirker til at vise dine svagheder og pege på, hvor du har brug for at forankre mere til jorden.
Det er naturligt at ville rense, forynge, revivify dig selv i foråret. Det er derfor en periode på 6 uger for at tage birk eliksir (Weleda) kan være meget effektiv. De bitre, bud, grønne blade anvendes til dette fortælle dig, hvordan det kan fungere. Den birk har altid været en modig, pionering lidt kosmisk messenger (som nordboernes Rune Bjerka afsløre). Ved at appellere til leveren kræfter (stimuleret af bitter) vi rense på et dybere (åndelig) niveau. Det er derfor, birk eliksir kan gøre noget meningsfuldt for dig (og efter antroposofiske principper) Vitamintilskud (død energi) ikke.
eneste reelle måde at rense tyktarmen er gennem en hurtig med nogle alvorlige afførende cocktails eller et lavement. Nogle sygdomme kræver da et lavement. For eksempel når der er en farlig ophobning af giftigt affald i tyktarmen (og feber ensues, eller alvorlig kronisk forstoppelse). En hurtig flush er nødvendig. Mere stringent "stripning" af sneglene som er trendy på sundhed farm retreats, i disse dage, er ikke altid en fordel, og sjældent har en varig effekt. De er korte skarpe chok, som kan være en uddannelsesmæssig erfaring i sig selv, men dit fysiske helbred er sjældent direkte foretaget af dette. Hard videnskab er på en linje med antroposofi på at en.
Jeg anbefaler, at du kun bruger specifikke fødevarer medicinsk og særlige behandlingsforløb terapeutisk efter en EXACT diagnose af dit problem. Efter en enkel, friske, rene starte andre former for disciplin og åndelige overvejelser vil blive krævet, og det kan tage et par år, flere fjedre og hårde vintre, før det kan blive værdsat.
På en afsluttende teknisk notat om dine tabletter: Senna bælg ikke skal tages regelmæssigt - de er mildt giftige. Senna blad er jeg ikke personligt kender. Senna i almindelighed er et irritationsmoment, det er sådan det fungerer laxatively, men det er stadig tvivlsomt, om dette er den bedste måde at stimulere peristaltikken. De underliggende årsager til dårlig afføring snarere burde ske i lyset af en langsigtet løsning. Grøn te er en fremragende antioxidant, og en kop om dagen er meget stærkt som en afslappende drink. Hvad en tripple blanding kunne være, ved jeg ikke. Det lyder fishy. Tager B6 og B12 som kosttilskud er altid risikabelt. B12 skal generelt suppleres for veganere, men derefter under nøje overvågning af en biopat eller GP. En langsigtet mangel kan alvorligt skade sundheden og ydeevne i mange tilfælde.
Ingefær er en stor stimulans på det metaboliske system. Med alle midler tilføje nogle til en varm citron drik, med honning (en stor udrensning, øge tonic), måske tilføje et drys af kanel eller bruge salvie en base te til ekstra rensning; ellers blot tilføje til kinesisk røre-yngel. Men igen, er det vigtigt at opnå følelsen af ingefær, mere så end skal fremstilles til passiv kemiske sammensætning i en tablet.
Rember, frem for alt, forskellige organiske problemer (forårsager forskellige fordøjelses udfald) kræver forskellige fytoterapeutiske retsmidler. Ofte vores tarm er ikke glad, fordi vores organer er slacking off. Hvis du derefter reboost tarmene vil du ikke drage fordel alligevel, fordi organerne ikke er egnet nok til at modtage og behandle de næringsstoffer. Også organerne hjælpe fordøje (tænk på galde fra leveren /galde-systemet osv). Så ophold holistisk i overvejelserne dine behandlingsmuligheder og pin det egentlige problem.
Jeg håber at have givet dig en lidt anden vinkel for at tilføje til din forskning.
Måske vil du nyde en frisk håndfuld acai snart!
Varmeste ønsker, Evelyn.
