rå fødevarer /veganism
Spørgsmål
Hej, jeg har været vegetar i over 7 år, og jeg var engang Vegan i 6 måneder. På det seneste har jeg begyndte at spise mælkeprodukter igen, og desværre jeg har fået en vis vægt tilbage, samt afhængighed !! Jeg ønsker desperat at følge en veganske kost igen. Jeg følte det lykkeligste og sundeste dengang. Jeg har også læst forskellige bøger om rå fødevarer kost og detox renser, samt set Gerson Miracle dokumentarfilm. Er der en surefire måde at opgive min mejeri cravings og gå tilbage til at leve en veganske livsstil for god? Jeg har interesse i disse kostvalg for sundhed samt miljø- /dyr-grusomhed årsager.
Svar
Hej Nicole-
levende fødevarer kost /livsstil er en meget levende og energisk måde opholds- det giver klarhed, udholdenhed, sund hår-hud-negle , generelle sundhed, optimal vægt, moralske integritet og mere ... er det en sikker brand svar? Nå det er op til dig ... Jeg har fundet det at være en tidligere narkoman af ost og lignende, som jeg har gjort meget godt på denne diæt det seneste årti med meget lidt lyst til det, jeg vidste før- når og hvis de gør afgrøde op de er som regel følelsesmæssige og bundet til en hukommelse versus og egentlige "trang". Der er mange sunde og flavorful muligheder for en som dig selv i levende fødevarer kost og processen er enkelt. Ja, du vil gøre godt at gå gennem nogle elementer af detox i starten og så du ønsker at uddanne dig selv med gode opskrifter og teknikker, som du vil nyde. Det er den nemmeste måde at holde sig sund og tilfreds spise på denne måde. Hvis du ønsker at gå 100% rå, der er stor, hvis du søger at gå sige 80% Jeg vil anbefale at spise en hel fødevarer kost bestående af ingenting behandlet og ingen mel, etc. Hvis du ønsker mere information /rådgivning på en overgangsperiode kost eller slutte sig til os i restauranten eller en af vores klasser venligst e-mail mig på [email protected], og jeg ville være glad for at se, hvad mere detaljerede oplysninger, jeg kan give. Jeg kan sige troede, at leve på denne måde har bragt mig utrolig sundhed og sådan en levende livsstil, som jeg tror, at alle skal have mulighed for at leve denne måde-det er sjovt, det føles godt, og det er godt for den planet-Hope, der hjælper!
Fred og velsignelser
Chef Jenny
Alt hvad du behøver at vide om stressrelateret fedme
Vigtig opdatering:Hvordan coronavirus påvirker brudekjole leverancer og brudeindustrien
63 Yummy Burgundy Hair Color Ideas:Burgundy Hair Dye Tips &Tricks
Top brudekjole -tendenser fra Maggie Sotteros efterårssamlinger i 2021
Nye Boho -brudekjoler fra Lucienne -kollektionen
