Lav kalium og høj kalium fødevarer
Spørgsmål
har type 2-diabetes på ingen salt LOE potassuim Dite vil gerne vide om en ingen salt lav potassuim Dite
Svar
HØJE kalium fødevarer AT UNDGÅ:
Fisk, især laks, torsk, skrubbe og sardiner
Kød
Broccoli
Tomater
Potato skins
Spinat
Lettuce
Persille
Frugt bør tages i moderate mængder som følge af diabetes, men du kan have citroner, halvdelen af en tærte grønt æble, eller en kvart grapefrugt
lavt kalium FOODS
lucernespirer
Apple (1 medium kan betragtes "lav kalium")
Asparges
Abrikoser
Brombær
Beans
Blåbær og hvid kål
Gulerødder, kogte
Blomkål
Selleri (1 stilk)
Corn, frisk (kan 0,5 øre betragtes som "lav kalium")
Agurk
Kirsebær
Cranberries
Frugt Cocktail
Druer
Grape Juice
grapefrugt (0,5 helhed kan betragtes som "lav potassium")
Eggplant
Kale
Lettuce
Mushrooms
Noodles
Okra
Onions
Parsley
Pasta
Peas, grønne
Peppers
Radise
Rabarber
Rice
mandariner
Ferskner, friske (1 lille kan betragtes som "lav kalium")
Pærer, friske (1 lille kan være anses for "lavt kalium")
Pineapple
Pineapple Juice
Plums (1 hel)
Hindbær, Jordbær
Tangerine (1 helhed kan anses for "lavt kalium")
Vandmelon (1 kop kan betragtes som "lav kalium")
vand kastanjer
Brøndkarse
Gul Squash
Zucchini Squash
