Kunstige sødemidler er ikke svaret
Spørgsmål
jeg endelig begyndte at tabe ved at skære alle slik, men har hørt at sukker erstatninger er farlige.
jeg kan ikke finde Stevia hvor jeg live.Do du ved hvilket mærke sødemiddel er den sundeste?
Svar
Barry,
Splenda ser OK for mig, se om du kan finde det. Men holde det i dit sind, at blive narret af sød smag uden kalorier, din krop tvinger dig til at have mere sød mad plus spise mere NOGEN mad næste gang du er ved bordet. Læs mere om det her:
Soft Drinks Knyttet til øget risiko for Insulin Resistance
http://atkinszone-did-you-know.blogspot.com/2007/10/soft-drinks-linked-to-increa...
Your indkøbsliste kan gøre dig fat
http://atkinszone-advice-support.blogspot.com/2007/09/your-grocery-list-may-make...
Hope det hjælper,
Tanya Zilberter