forslag til kost
Spørgsmål
-------------------------
hvordan vil jeg reducere min øvre og nedre del af maven &talje? plz foreslå med motion. er kiks øget vores vægt eller fedt?
Svar
Paromita,
Du kan gøre enhver øvelse, du kan lide. For at trimme din talje, bør du forsøge at motion hver dag i mindst en halv time. Når du motionerer, skal du være bare lidt forpustet-det er den nemmeste måde at sikre, at du brænder fedt.
Melissa