nutrisystem
Spørgsmål
Hej, bare gad vide hvad du har hørt så langt som "det virkelige liv" oplevelser gå med Nutri System-programmet? Også hvis du har nogen tanker om det selv. Jeg ønsker virkelig ikke at smide mine penge på noget, der ikke vil arbejde eller har en lille chance for at arbejde. Det ser bedre til mig og slags giver mening, men jeg har tænkt, at i fortiden og været forkert. Jeg har prøvet Michael Thermon s 6 wk krop makover, men desværre jeg mislykkedes på grund af at spise alt almindeligt. Jeg gjorde det ganske godt i ca 2 måneder, men fik til det punkt, hvor jeg ville har snarere ben spise almindelig salat end med eddike, jeg bare ikke kan lide det, og almindelig kartofler, er bare alt for tørt for mig. Jeg kan virkelig godt lide æggehvider og har ikke noget problem med frugt del. Kosten har du klippe ud sukker, fedt og salt, så det var temmelig restriktiv. Tak for at lytte!
Svar
Hej Danyale,
Min egen "virkelige liv" oplevelse består af det eneste, at dette program er blevet annonceret på vores slankekure netværk af websteder for et par år med 5.000 + unikke besøgende dagligt og ingen enkelt ordre er nogensinde blevet placeret. Men lad os se på dens baggrund. De anfører:
"Dette lavt kalorieindhold, er ernæringsmæssigt trykladning vægttab program spækket med højt proteinindhold, fiber og hjerte sunde fedtstoffer - og hærdet med lavere natrium, reduceret kolesterol og færre mættet fedt". Faktum er, NO reduktion kost er ernæringsmæssigt * afbalanceret *. Du kan få alle 50 essentielle vitaminer, mineraler, sporstoffer, osv, kun sammen med 4500 til 10.000 kalorier dagligt, afhængigt af ernæringsmæssige tæthed af din mad!
Brugen af ordet "trykladning" i stedet for " afbalanceret "giver ingen mening for mig, medmindre de kender det ikke er afbalanceret, men ønsker ikke at vide. Den kosttilskud tilgængelige formular Nutrisystem kan rette nogle af manglerne
Nutrisystem nu bruger ideen om lavt glykæmisk indeks (GI) kulhydrater, der beskriver, hvor hurtigt blodsukkeret stiger efter at have spist en bestemt fødevare -. Men det gør eDiets, for eksempelvis tilbyder en billigere (men ingen færdigretter) online GI planen. I mellemtiden, forskning viste, at GI er ikke godt uden at vide glykæmisk effekt, som handler om ikke hvordan * hurtigt * men * meget * af kulhydrater får i dit blod.
Kost tilbyder gratis medlemskab og kan sende dig færdigretter der er ikke billige. Det kan være praktisk, men hvis du ikke snyde, men du du vil sandsynligvis være tilbøjelige til, fordi kalorier er begrænset, og så er portioner.
Håber det hjælper,
Tanya Zilberter, ph.d.
