Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> særlige diæter

Tips om at miste vægt


Spørgsmål
Hej, har mine venner været på diferent kost lav Carb, vejer amatørornitologer de arbejder, men i nogen tid, jeg ønsker at tabe 10 pounds, hvad er den bedste tip /rådgivning, du kan give, jeg kender det grundlæggende til at spise sundt, aldrig springe måltider, drikkevarer masser af vand, aldrig have dessert, men jeg er stadig omkring 10 pounds i løbet. Så kunne du give mig grundlæggende tips om, hvordan at tabe, hvor mange kalorier, eller kulhydrater at tage, jeg er 32, vægt ca. 144 ca. 5,6 høje, tak
Svar

for at give dig et solidt skridt for skridt råd jeg har brug for at have dig som min klient ellers ville det være uansvarligt fra min side og farligt for dig. Besøg bantadiet.com og om vores tilgang ser egnet
Du har spørgsmål naturligvis -. Du velkommen spørger mig så mange af dem, som du har brug for at have et klart billede
Tanya Zilberter