Slankekure Questions
Spørgsmål
Hej, Ms.Zilberter. Jeg hader den måde, jeg ser og feel.I am 36 år, 5ft.5 og vejer 250 lbs.I ved, hvordan man spiser godt, jeg bare ikke gøre det.Jeg bare synes at spise ud af habit.Things som chips , slik, tærter, ect.When jeg er vred, keder sig og ensom jeg rækker ud efter dem, junk foods.Once jeg prøvede en 1200 kalorieindhold kost i 3 dage, men kunne ikke holde sig til det, fordi jeg var så hungry.Perhaps, der ikke var nok til mig.Jeg har lavet en ny år beslutning til tabe 100 lbs af de næste Nye Year.Is det muligt at gøre det i et år? kan jeg bryde de dårlige spisevaner? Hvor mange kalorier kan jeg forbruge og tabe? Tak for tage sig tid til at hjælpe mig.
Svar
Elizabeth,
Jeg tror, du kan gøre det og gøre det bedre med en professionel hjælp. Den bedste plan for dig er jeg klar over, er en ny personlighed Diet. Her er linket til at klikke på og lære mere:
http://dietandbody.com/468.html
anden tilgang er at gøre dig sult stærkt reduceret ved at gå et stykke tid på en meget lav carb, højt fedtindhold kost. over 90% af vores Banta Dieters rapporterede ingen sult /cravings efter den første uge. Læs mere om det her:
http://bantadiet.com
venligst faldt fri kontakte mig, hvis du har brug for mere hjælp.
