Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Fitness >> Træning

Bedste indendørs klatring centre i NSW


Oplev den høje liv med en sjov træning velegnet til alle niveauer af fitness. Du vil ikke ønsker at hænge ud andre steder.

Skønheden i indendørs klatring er, at det kan gøres når som helst, i al slags vejr, af nogen. Samt giver dig en god træning, det forbedrer fleksibilitet, balance og koordination

Det er en god social sport også.; vil du møde masser af nye mennesker og opbygge stærke hold-arbejde færdigheder. Gode ​​centre vil tilbyde en sele montering, sikkerhed briefing og grundlæggende klatring vejledning på dit første besøg, mens erfarne, uddannede personale bør være klar til at tilbyde assistance. Uanset om du er glad for at være en søndag bjergrytter eller er ivrige efter at konkurrere med de bedste, er der en væg eller rute, der passer til dig. Tjek vores favorit indendørs klippe-klatring hjemsøger i staten
Sydney -. Climb Fot St Leonards

Dette er en af ​​Sydneys største indendørs klatring faciliteter, med over 200 sæt ruter for alle niveauer af erfaring og ekspertise . Størstedelen af ​​de lodrette stigninger er 8,5 meter høj, med en mindre væg på tilbud til unge klatrere (eller det mere tilbageholdende). Gruppereservationer, medlemskaber, kurser, fødselsdagsfest pakker og klinikker er også tilgængelige

Pris:. Adgang starter ved $ 16 for voksne og $ 10 for børn. Harness leje er en ekstra $ 6.Contact: (02) 9436 4600, www.climbfit.com.au
Sydney - Evolution Klatring & Uddannelse, Wetherill Park |

Dette center blev oprindeligt designet som en uddannelse jorden for klatrere, men har siden udvidet til at give en nem vej for alle, der ønsker at opleve den lodrette verden, fra begyndere igennem til erfarne. Børn, der ønsker at klatre skal være mindst fem år og coaching er tilgængelig for alle niveauer. Centret tilbyder også personlig træning

Pris: Priserne starter fra $ 12 for voksne og seletøj leje koster $ 3.Contact:. (02) 9729 0212, www.evolutionclimbing.com.au
Sydney - Climb Oz, Blacktown

Dette er en god indledende center, der tilbyder en række ruter for begyndere og mellemliggende niveauer. Det har også nogle muligheder for avancerede klatrere. Parter, skoler og andre grupper er alle taget højde for her. Der er tilbud på fra tirsdag til fredag ​​efter 16:00, herunder sten skole for unge, voksne teknikker klasse, og studerende og børn nætter

Pris:. Priserne starter fra $ 14 for voksne og $ 8 for børn i alderen 11 og under. Harness leje koster en ekstra $ 4.Contact: (02) 9678 9635, www.climboz.com
Sydney - The Edge Adventure Centre, Castle Hill

The Edge har en specialbygget tårn designet til alle fra begyndere til ekstreme adrenalin junkier. Tårnet er velegnet til både rapelling og rap hoppe (en fremadvendt afstamning). Centret henvender sig til grupper, skoler og fødselsdagsfester. Der er også en bred vifte af klatring kurser, herunder Basic Rock, Sport Rock og Roping Self-Rescue

Pris:. Priserne starter fra $ 15 for voksne og $ 10 for børn. Harness leje koster en ekstra $ 5.Contact: (02) 9899 8228, www.edge-adventure.com.au
Sydney Indoor Climbing Gym - St Peters

Dette er landets største indendørs klatring facilitet, med 2900 kvadratmeter vægge til at udforske.

Disse spænder fra 11 til 16 meter i højden, med et gennemsnit på 14 meter. Med 250 ruter, en række kvaliteter fra nybegynder til ekspert og en bouldering væg på tilbud, dette center har noget for enhver smag. Reservation af 10 eller mere er berettiget til en rabat og centret henvender sig til skoler, partier og virksomheder. Klasser er også tilgængelige for alle niveauer af klatrer og holdet har også åbnet et nyt center i Villawood

Pris:. Casual post koster $ 16 for voksne og $ 10 for børn i alderen seks til 12 Harness leje er en ekstra $ 6 .contact: (02) 9519 3325, www.indoorclimbing.com.au
Blue Mountains - The Climbing Centre, Leura

Dette etablissement tilbyder faciliteter klatrere i alle aldre og evner, fra begyndere igennem til eksperter . Der er også et gear butik, juniorklub og en indendørs klatring trup til mere alvorlige konkurrenter. Den Climbing Centre for nylig tilføjet en Penrith filial

Pris:. Priserne starter fra $ 14 for voksne og $ 8 for børn ($ 5 for under-fours). Harness leje koster en ekstra $ 4. Indrømmelser, medlemskaber og gruppereservationer er også available.Contact: (02) 4784 2232, www.climbingcentre.com.au
Central og nordkyst - Central Gravity, Port Macquarie

Dette er den største indendørs klippe -climbing center nord for Sydney, der tilbyder over 70 klatre sæt for aldre tre og derover. Vægge spænder fra seks til 15 meter i højden med mange forskellige bouldering muligheder, en hastighed væg og 10 simulerede caving sekvenser.

tyngdepunkt tilbyder også laser træfning og nat klatring på lørdag nætter, gør det en stor familie destination .

Pris: Priserne starter fra $ 12,50, som omfatter undervisning og udnytte hire.Contact: (02) 6581 3899, www.centreofgravity.com.au
Central og nordkyst - Kincumber Indoor Sports, Kincucumber

Dette center tilbyder 40 kørsler af varierende sværhedsgrad, den højeste af dem er næsten 10 meter høj, og det har 10 klatring stationer.

faciliteten er åben syv dage om ugen og er tilgængelig for gruppe bookinger og parter, med specielle priser for skoler og lokalgrupper

pris:. $ 14 for voksne og $ 12 for børn (omfatter sele) .contact: (02) 4368 3197, www.kincumberindoorsports.com.au
Sydvest - Albury Indoor Rock Climbing, Albury

Denne facilitet hævder at have det største udvalg af enhver facilitet mellem Melbourne og Sydney, og har en række ruter for begyndere igennem til mere avancerede klatrere ønsker at afprøve deres færdigheder . Team building, kids 'parter, skole, sport og sociale grupper er alle taget højde for

Pris:. Voksen priser fra $ 17.Harness leje er en ekstra $ 3.Contact: (02) 6040 7625.
Syd Coast - Hangdog Climbing gym, Wollongong

det eneste specialbyggede indendørs klatring gym i Illawarra tilbyder 100 stigninger på 40 reb med en ekspansiv udvalg af udfordringer fra let til ekstrem. En indledende lektion er inkluderet i dit entré

Pris:. Priser fra $ 14 for voksne og $ 9 for børn under 12 Harness leje er en ekstra $ 5.Contact: (02) 4225 8369, www.hangdog.com .au
Newscastle - Pulse klatring

Dette er den eneste dedikerede indendørs rock klatring gym i Newcastle, med faciliteter catering for alle niveauer, fra begynder til elite

faciliteter inkluderer over 40. toprope stigninger og en bouldering væg 15 meter lange og fire meter høje.

Erfarne klatrere har adgang til et testmiljø og nye ruter er indstillet hver uge. Pulse Klatring plads grupper på op til 50 for aktiviteter, herunder hold limning for virksomheder og idrætsorganisationer

Pris:. Fra $ 15 for voksne og $ 10 for børn under 12. Harness leje er $ 5.Contact: (02) 4023 4743 , www.pulseclimbing.com.au
Rock Climbing 101

Få styr på nogle af de mest almindelige lingo anvendes i klatring

rapelling eller rappelling:. de processer, hvorved en bjergbestiger kan synke en fast rope.Belaying: Teknikker, der anvendes til at udøve friktion på et reb til at styre tempoet i en nedadgående climber.Leading: en klatring metode, der kræver avancerede roping færdigheder og særlige training.Bouldering: Unroped klatring udnytte nedbrud pads for at beskytte klatrer hvis de fall.Rap hoppe:. en fremadvendende rapelling teknik stammer fra en form for reb arbejde banebrydende ved den australske hær i 1960'erne