Har du elsker mango? Hvis ja, så har du nogensinde tænkt på at forberede te ved hjælp af frugt? Overrasket, er du ikke? Tja, det er det, vi skal tale om i dette indlæg!
Mango er blevet hævdet at være "kongen af frugter«. Det har en lækker cremet konsistens og en dejlig smag. Dette lyse gule frugt har mange ernæringsmæssige fordele. Vidste du, at du kan gøre mango te og nyde de fleste af fordelene ved mango? Tja, det er lavet af blade, så ikke sikker på, om det ville smage præcis som en lækker mango. Vi vil vise dig hvordan man laver denne sunde mango blade te
Lad os se på nogle sundhedsmæssige fordele af Mango Tea første:.
1. Diabetes Behandling:
Mango te er blevet brugt af europæere til at behandle diabetes og rydde blokerede blodkar. Mango te er blevet hævdet at hindre diabetes 'progression. Mango te er også blevet angivet til at helbrede blodkar i bugspytkirtlen. Disse egenskaber har hjulpet mango te i at blive en effektiv behandling for diabetes. (1)
2. Sænker risikoen for forhøjet blodtryk:
Drinking mango te kan hjælpe dig med at nedsætte risikoen for forhøjet blodtryk. Som det hjælper klare blokerede blodkar, det hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen. Det hjælper også styrke skrøbelige skibe, som normalt fører til forhøjet blodtryk. Sundhed og Wealth anbefaler at drikke en kop mango te dagligt at hjælpe med at behandle hypertension. (2)
3. højt indhold af vitaminer:
Mango blade, som bruges til at gøre mango te indeholder betydelige mængder af vitamin A, B og C. Hvis du ønsker at spise, sove og leve sundere, så mango te er lige noget for dig. Det bidrager til at opretholde et optimalt niveau af vitaminer og mineraler i din kost. Vitaminer Dagbog hævder, at vitaminer til stede i mango te er en af de vigtigste leverandører af næringsstoffer i underudviklede nationer.
4. Antioxidanter:
Mango te indeholder naturlige antioxidanter. Beløbet normalt afhænger af bladet farve. Grøn te indeholder større mængder af antioxidanter. Sort og hvid varianter forebygge oxidative skader. Tørret mango indeholder nogle spor af vitamin C. Vitamin C er en naturlig antioxidant og et vandopløseligt vitamin. Det beskytter kroppen mod frie radikaler og toksiner. Det hjælper også forhindre skørbug. (3)
5. Forhindrer Hjertesygdom:
proppet med antioxidanter, mango te hjælper med at forebygge og mindske risikoen for hjertesygdomme. Det fjerner frie radikaler, der kan forårsage hjertesygdomme og andre arterielle sygdomme
Making Mango te:.
1. Mango Iced Tea:
Pisk varmen med denne fantastiske opskrift på mango te. Denne opskrift ikke funktionen tørrede mango blade, og bruger mango pulp i stedet.
Hvad skal du bruge? Hvordan du blande det? Nu da vi har alle de ingredienser, lad os se på, hvordan at gøre denne lækre te:. 2. Varm Mango te: Nyd den rige smag af denne vidunderlig varm mango te Hvad skal du bruge.? Hvordan gør Det? Mango te er normalt drikkes varme, mens nogle andre opskrifter omfatter is at give det en cool effekt. Nogle af de opskrifter på mango te er featured ovenfor. Prøv dem i dag at omfatte dette utroligt sund drik til din kost. Synes og dele disse oplysninger med dine venner. At tilbyde et forslag eller en udtalelse eller endda fortælle os om din brygning stil, efterlade en kommentar nedenfor!
