Har du for vane at indtage kanel te regelmæssigt? Hvis ikke, så er det første du skal begynde at gøre det samme. Dette skyldes, at de fordele, kanel te tilbud er uovertruffen.
Cinnamon te spiller en afgørende rolle i at sænke kolesterol i kroppen og styrke immunsystemet. Det giver også mange andre vidunderlige fordele
Hvordan man laver Kanel te i 8 enkle trin:.
1. Brug Cinnamon Stick Og Pulver:
Brug kanelstang eller pulver til at forberede frisk kanel te. Brug af pulveret vil spare en masse tid, da det kan direkte tilføres teen kedel eller til det kogende vand. Alternativt, ved hjælp af en stok ville kræve, at du koge det med vandet først. En pind har også utallige fordele, der er godt for kroppen.
2. Kog det sammen med vand:
Hvis du bruger en kanelstang, så bare koge det sammen med varmt vand. Koge det for ligesom ti til femten minutter og derefter si vandet. Hold dette vand adskilt i en kop. bør anvendes dette vand til te senere. For at få maksimalt udbytte, bruge en frisk kanelstang til te.
3. Koge vandet:
Kog noget vand til te. Hvis du bruger en te kedel, så bare koge vandet ved hjælp af kedel. Hvis du kogende vand manuelt, derefter bruge en gryde og koge vandet. Når vandet er kogt, sætte det i te kop eller et krus. Det er vigtigt at være forsigtig, mens du bruger varmt vand til te.
4. Tilsæt vand til The Cup:
Tilsæt kogende vand til kanel kop du havde tidligere holdt til side. Hvis du bruger et pulver, derefter direkte tilføje pulveret til det kogende vand og bland det i koppen. Hvis du bruger stokken løgnehistorie, så brug den ene del af det og tre-fjerdedel af kogende vand. Ideen er at blande din te godt før du tjener eller har.
5. Tilføj Sukker:
Nogle mennesker foretrækker overskydende sukker i deres te, og nogle gør ikke. Hvis du kan lide sukker, tilføje omkring en og en halv teske af sukker i din kanel te kop. Sukker er valgfrit. Sukker er med til at forsøde din te, der ellers er fyldt med den stærke smag af kanel.
6. Tilføj mælk, hvis du vil:
Nogle mennesker kan lide kanel te med mælk og nogle uden mælk. Hvis du kan lide mælk, tilsæt lidt mælk efter sukker. Smagen af te bliver endnu mere god ved at tilføje noget mælk. Selvom det smager godt uden mælk, kan du justere mængden af te du tilføjer i henhold til dine personlige præferencer.
7. Må ikke Stir:
Du må ikke røre kanel pulver direkte i vandet, da det tager tid at opløse. Snarere, bland det med vand gennem processen med kogning for at danne en løgnehistorie. Ideen er at få det opløst fuldstændigt. Du kan gøre dette med kanelstang og pulver både formerne.
8. Tilføj Nogle Chili Pulver:
Gør kanel te ekstra krydret ved at tilføje et strejf af chili pulver. Men, tilføjer dette kun, hvis du er glad for at have te krydret, ellers har det i den naturlige måde. Du kan også tilføje nogle limesaft for at øge smagen af din kanel te. Det bringer friskhed til te.
Kanel te er fantastisk til immunitet og hjertesundhed. Nu hvor du ved hvordan man laver kanel te til vægttab, så lad os vide, hvis du vil give en chance. Det er tilrådeligt at have kanel te hver anden dag. Så hvad venter du på? Gå videre og komme i gang med denne sunde forberedelse!
