Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

5 Yummy indiske grøntsagssuppe opskrifter du skal prøve

Den misforståelse af vegetabilske supper være intetsigende og kedelige er noget millioner af mennesker havnen, men det er langt fra sandheden! Sandheden er, at du kan lave lækker og sund suppe ved hjælp af forskellige grøntsager. De kan være ideel til børn og voksne. Når forberedt rigtige måde, vil dine børn nyde dem op.

Her er et par indiske grøntsagssuppe opskrifter, der er mund-vanding og ganske let at tilberede.

1 . Lemon Koriander suppe:

Lemon har en tangy sur smag og smag af koriander gør suppen appellerer til dine smagsløg. Den er ideel til at nyde på en regnfuld aften derhjemme

Ingredienser
:. Vejviser

  • Gulerødder
  • Kål
  • Spinat
  • Frisk koriander
  • Mushroom
  • hvid peber
  • Salt
  • Lemon
  • Vand

    How To Make
    :.

    1. i første omgang skære alle grøntsager i små blokke
    2. med vand og med frisk koriander, gør koriander lager.
    3. nu kassere koriander og tilføje grøntsager til det.
    4. Tilsæt hvid peber, citronsaft og salt og kog.
    5. Server suppen varm.

      2. Bland grøntsagssuppe:

      godhed af diverse grøntsager i en skål! Forbløffende er ordet

      Ingredienser
      :!

    6. Hakkede gulerødder
    7. Hakket franske bønner
    8. Hvidløg pasta
    9. tomatpure
    10. Ærter
    11. Ginger pasta
    12. Hakket koriander blade
    13. Peber og salt
    14. Vand
    15. Butter

      How To Make
      :

      1. Varme og smelte smør og tilsæt hvidløg og ingefær pasta.
      2. Tilsæt ærter, franske bønner, gulerødder og tomatpure.
      3. Tilføj lidt vand og kog i et par minutter.
      4. nu tilføje korianderblade.
      5. Kog i et par minutter og bruge ost til pynt.

        3. Palak (spinat) suppe:

        Dette er den vegetabilske havde set så meget af Popeye sømanden! Lav nogle dag

        Ingredienser
        :!

      6. kanelstang
      7. Vaskede spinat
      8. nelliker
      9. Curry blade
      10. 1 laurbærblad
      11. finthakkede løg
      12. finthakkede hvidløgsfed
      13. Finthakket ingefær
      14. smør
      15. Grøn chili
      16. smør
      17. Sort peber
      18. Rismel blandet med vand
      19. Salt

        How To Make
        :.

        1. Heat smør i panden og tilføje karry blade, laurbærblad, nelliker og kanel
        2. Sautér i et stykke tid og tilsæt ingefær, hvidløg og løg.
        3. nu hæld i spinat blade og grøn chili. Hold omrøring let.
        4. Tilsæt derefter lidt vand. Kog indtil bladene bud.
        5. Når det er afkølet, stamme væsken og kassere kanelstang, laurbærblad og nelliker.
        6. Bland spinat og løg.
        7. anstrengt lager bør blandes med pureret spinat.
        8. Simmer og tilføje sort peber og salt.
        9. nu tilføje mel blandingen ris og holde omrøring suppen.
        10. Hæld nogle malai på toppen og tjene varmt.

          4. Capsicum suppe:

          Capsicum er kedelig, ikke? Forkert! Prøv denne opskrift, og du vil spise din egen words!

          Ingredients
          :


        11. Onion
        12. Capsicum
        13. Tomato
        14. Garlic nelliker
        15. koriander
        16. Grønne chili
        17. Veg Stock
        18. Brændt spidskommen pulver
        19. Ground peber
        20. Olivenolie
        21. Salt

          How To Make
          :

          1. Sautér løg og hvidløg efter opvarmning af olie i panden .
          2. Tilføj Cilantro, grønne chilier, tomat og peberfrugt.
          3. nu gør pastaen med vegetabilsk hjælp kværn.
          4. nu hæld suppen i gryden og tilsæt vegetabilsk lager.
          5. Varm den og tilføje peber pulver, spidskommen pulver og salt.
          6. Lad det simre i et par minutter Tilsæt fløde på toppen til pynt.

            5. Gulerod Dhaniya Soup:

            Denne indiske stil grøntsagssuppe opskrift behov få ingredienser, og du kan forberede det i et snuptag. For at gøre denne awesome velsmagende suppe, vil du kræve nogle nemme at finde ingredienser

            Ingredienser
            :.

          7. hakket og skrællet gulerødder
          8. Olivenolie
          9. hakkede løg
          10. vegetabilsk bestand
          11. hakket frisk koriander

            Hvordan laver
            :

            1. Varm olien i panden
            2. nu svits theonion og gulerødder.. Det vil tage et par minutter.
            3. Tilsæt koriander og hæld i vegetabilsk lager.
            4. Kog indtil gulerødderne bliver bløde.
            5. Serveres det varmt med crusty brød.

              Hvem sagde vegetabilske fødevarer kan ikke være velsmagende? Prøv disse indiske grøntsagssuppe opskrifter og wow din familie og venner!

              Hvilken er din favorit grøntsagssuppe opskrift indisk stil? Del med os i kommentar sektionen.