Min mor plejede at bede mig om at spise bananer. På grund af den næppe vidende tankerne jeg havde dengang, da jeg var barn, har jeg ikke rigtig lægge mærke til disse ord.
Men nu jeg forstår perler af visdom, der lå skjult under hvad min mor havde sagde.
Tidligere når jeg plejede at få bananer, jeg aldrig brugt til at spise dem alle i en gå. Og resultatet? Frugten opholdt uberørt på bordet for dagen og bruges til at rådne.
Selv nu jeg ikke spiser dem alle i én enkelt gang. Men denne gang er det anderledes. Frugten ikke rådner længere.
Hvordan?
Se denne video!
Processen er enkel. Bare pak stilke af bananer med en plastik indpakning. Og de vil holde sig frisk.
Videnskaben bag denne
'Ethylen' gassen produceres under naturlige modningsproces bananer. Når dette gassen når de andre dele af frugten, det gør frugten modnes for hurtigt og endda rådne. Plastikfolie fælder gassen i overfladen af stilken og dermed holde frugten frisk længe.
okay. Så kommer tilbage til det punkt, min mor plejede at bede mig om at spise bananer. Men hvorfor? Hvorfor bananer? Hvad er så specielt ved dem?
Rul ned for at finde ud af!
1. Rig på kalium:
Sig "bananer" og den første ting, snarere den eneste ting, der kommer til nogens sind er kalium. Under den tykke hud af gule denne frugt Dons, der er mammut reservoirer af kalium.
Kalium spiller en stor rolle i reguleringen af dit blodtryk, hvilket er en faktor, der holder dit hjerte slå. Som vi alder, sker der tendens til at gøre vores knogler svagere. Bananer reducere calcium i urinen og dermed holde vores knogler stærke og forebygge knogleskørhed.
2. Fibre Rich:.
Fibre er afgørende at holde din fordøjelseskanalen i ordentlig form og muliggør ordentlig afføring
3. Hjælper Forkæl Ulcus:
Hvis der er noget tilgængelig inde naturens Liv, som har kapacitet til at helbrede sår, så er det en banan. Visse forbindelser i bananer skaber tykke barrierer i maven, der kan beskytte maveslimhinden fra overskydende sekretion af saltsyre.
4. Frelser til hud og hår problemer:
Alvorlige hudproblemer som akne og psoriasis kan godt behandlet ved hjælp af banan skind. De bananskræller kan også anvendes til fremstilling af hår maske, der bringer tilbage den tabte glans og glans til dit hår.
5. A Natural Energy Booster:
Hold bort alle de kunstige energidrikke eller energi barer. Vi har bananer her! Tilstedeværelsen af visse naturlige forbindelser giver bananer mulighed for at øge kroppens med naturlig energi.
6. Den Stress Buster:
En særlig kemisk stede i bananer (tryptophan) bliver omdannet til føle sig godt hormon (serotonin), når det frigives i blodbanen. Serotonin niveauer bestemme vores humør og samlede lykke.
7. Hjælper Rygestop:
Hvis du er en ryger, der har planer om at holde op, men er ude af stand til, så har du denne ydmyge frugt til din redning. Det er kendt, at rygere har et højt niveau af nikotin. Den kalium og magnesium i bananer, sammen med vitamin B6 og B12 spille deres rolle i at reducere nikotin koncentration i kroppen.
8. Hjælper med at forhindre kræft:
Kræft er ikke uundgåelig. Bestemt ikke når du er en regelmæssig banan Æderen. Forbruget af bananer i de første to år af livet kan reducere risikoen for at udvikle børns leukæmi. Også bananer kæmpe mod dannelsen af frie radikaler, som er kendt for at forårsage kræft.
9. Hærder Hangover:
Hvis du har gået lidt for vidt med at flaske sprut den foregående nat, ærgre ikke. Har en sund søvn; fordi et par bananer i en blender med is og kokosmælk kan gøre en rigtig god bedring drink.
10. Hjælper Treat Anæmi:
Bananer indeholder høje niveauer af jern, som hjælper med at regulere de hæmoglobinniveau i kroppen. Dette vil til gengæld hjælper behandle anæmi.
De siger hver sky har en blå himmel. Tilsvarende hver frugt har en nærende foring; og bananer har den tykkeste. Så når du kommer til at få fat i en masse af dem ?!
