10 skal know FORDELE VED HIMALAYAN PINK SALT Vejviser
10 Must-know fordele ved Himalaya pink salt
Himalaya pink salt er en af de reneste salte, der kan findes på jorden. Millioner af år siden, havsalt senge, der nu er rejst op i Himalaya-bjergene, blev dækket over af et lag af smeltet lava, som beskyttede den mod forurening i luften. Himalaya pink salt er pakket fuld af mineraler, hvilket er det, der gør det så meget bedre for dig end almindelige bordsalt. Her er ti af de fantastiske fordele, som du ville få, hvis du skiftede til Himalaya pink salt.
1. En regelmæssig servering af Himalaya pink salt indeholder mindre natrium
Når du bruger Himalaya pink salt i madlavning eller du drys det på din mad, du får mindre natrium per portion. Dette skyldes, selvom den indeholder de samme grundlæggende ingredienser som raffineret salt, sin større krystallinske struktur betyder, at du vil bruge mindre.
2. Det er en god kilde til mineraler
Over 14% af Himalaya pink salt består af andre end natriumklorid mineraler. Andre mineraler, der er indeholdt i saltet omfatter magnesium, calcium, zink, kobber, mangan, jern, kalium, etc.
3. Du kan bruge det i en afgiftende bad
Tilføj Himalaya pink salt til din badevandet og din hud vil drage fordel af over 80 forskellige mineraler. Det vil hjælpe lindre trætte muskler, stimulere din cirkulation og det vil nære og rense din hud også. Når opløst i vand, Himalaya pink salt bliver en ionisk løsning, der vil bidrage til at skylle giftstoffer ud gennem huden.
4. Du kan bruge det som et syreneutraliserende
Himalaya pink salt fungerer godt som en behandling for overskydende syre og halsbrand. Dette skyldes dens alkalinitet. Hvis du lider med overskydende mavesyre, så bare blande en teskefuld Himalaya pink salt til et glas vand, og det vil effektivt neutralisere den syre i din mave.
5. Det styrker knogler og tænder
En anden af vidunderlige Himalaya pink salt fordele er, at når du tilføjer dette salt til din mad, vil alle disse vidunderlige mineraler, den indeholder bidrage til at styrke dine knogler og tænder. Det hjælper også blodcirkulationen og muskel regenerering også.
6. Det renser luften
Du kan også bruge Himalaya pink salt til at rense luften i dit hjem. En bid af pink salt i dit hjem vil absorbere fugt fra luften. Når det varmes op, vil det frigive at fugt tilbage i luften igen, men uden alle de urenheder i det.
7. Det kan rydde bihuler
Himalaya pink salt fordele er meget talrige. Blandet med varmt vand, Himalaya salt udsender negative ioner, som kan være til hjælp med respiratoriske problemer som astma, og det vil være med til at rydde op blokerede bihuler.
8. Brug Himalaya pink salt er bedre for dit blodtryk
Hvis du lider af forhøjet blodtryk, så skifte din bordsalt for Himalaya pink salt vil bidrage til at sænke dit blodtryk. Kroppen kan absorbere mere naturlig Himalaya pink salt langt nemmere, end det kan absorbere raffineret salt, så det vil passere gennem dit system hurtigere.
9. Det kan hjælpe dig sove bedre
En anden af store Himalaya pink salt fordele er, at det kan hjælpe dig med at sove bedre. Folk har rapporteret, at når de har skiftet til Himalaya pink salt, begyndte de at sove mere regelmæssigt, og de oplevede en bedre søvnkvalitet. Det menes, at det er på grund af de muskelafslappende kvaliteter af mineraler, der er indeholdt i saltet.
10. Det forbedrer fordøjelsen
Her er en anden af fabelagtige Himalaya pink salt fordele: tilføje denne salt til din mad kan hjælpe dig med at fordøje, at fødevarer bedre. Næringsstofferne i saltet forbedre optagelsen af næringsstoffer i mave-tarmkanalen, så får du fordelen af maden hurtigere, og du vil føle sig mindre sulten i længere tid også.
Kender du andre Himalaya pink salt fordele?
Hold glade og sunde!
