Se PhotosIt vil være chokerende for dig at vide, at de snacks, forretter og snacks, der normalt nydes med drikke (alkohol) er endnu skadelig end den alkoholiske drik. I dag, vil vi diskutere, hvilken type nærende snacks kan foretrække eller forberedt i parterne. Tag et kig. Med den bitre drik, ville man altid bestille krydrede forretter, der ser rødglødende med masser af salt og krydderier, som blandes med alkohol og forstyrre sundt fordøjelsessystem inden ingen tid. De kunstige farver, der bruges til at gøre manchurian er usundt, Ajinomoto, der bruges til at forbedre smagen kan endda forårsage kræft, så hvorfor har sådanne farlige fødevarer med alkohol og ødelægge sundhed endnu mere. Her er hvad du kan gøre, næste gang du planlægger at party.Healthy &nærende mellemmåltid ideer med Drink -1. Breads – Hvidløg brød, ristet eller sandwich brød med mindre ost og smør bliver sprøde nærende snacks til at nyde. De er ikke krydret, let fordøjeligt. De sunde snacks indeholder omkring 50 kalorier med 3 g fedt, 7 g kulhydrater. og 2 g protein.2. Salater og sauteed grøntsager – Bare spise hakkede grøntsager rå selv er den bedste drink ideer. De nærende snacks kan sauteed (ligesom brinjal, mine damer finger, kål, broccoli med lidt salt og peber) eller grillet i mikrobølgeovnen. Grøntsagerne vil smage sprøde, bløde og bedste drikke ideer som ingen olie grøntsager giver næringsstoffer som fibre, mineraler og folage, der er nødvendige for at kompensere med alkohol fat.4. Dampet Snacks – Dampet momos med mindre krydret fyld, dhoklas og masala Rava idli er langt bedre end roti, kulcha og naan. Den høje kalorieindhold drikke kan havde med højt kalorieindhold brød og olieholdige karryretter, der gør en føler tung, svimmel og resultere i fordøjelsesbesvær. Dampet fødevarer indeholder ingen olie og fordøje nemt. De er ikke krydret og ikke skader allerede forstyrret mave. 5. Zero Fat æbleskiver – Crispy Khakaras indeholder ingen fedt, kolesterol og kulhydrater. Vælg eventuelt aromatiseret kakaras og du kan være sikker på kun 50 kalorier. Khakaras med hakkede grøntsager er bedst at spise med snacks.6. Puffed ris og grøntsager – Lyset pustede ris indeholder op 13 gram kulhydrater og 1 gram fibre per portion. Blanding pustede ris med vitamin rige gulerødder, agurker, tomater og løg med lidt chat masala og salt vil gøre det smager bedre og en sund snack. 7. Frugt skål – Skær frugter som æbler, meloner, citrus og bær vil også være store fedtfattig mad. Drys lidt salt med peber pulver, jeera pulver eller chat masala, som vil kildre din tunge med tangy smag. De antioxidant og vitamin rige frugter vil gavne sundheden og hjælp i let fordøjelse.
