Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

Hvorfor Er Krop Behov E-vitamin?

Se PhotosVitamin E for krop er meget vigtigt. Dens anti oxiderende naturen hjælper overvinde vitamin lidelser og følge en sund kost plan er meget vigtig. mangel vitamin kan forårsage en masse nogle af dem er noteret sundhedsrelaterede emner 1. VITAMINER neutraliserende KVALITET Vitamin E krop neutraliserer potentielt skadelige frie radikaler, der findes i otte forskellige former. Anti oxiderende kvalitet af vitamin E hjælper med forebyggelse af forskellige lidelser og vitamin E er biologisk et meget stærkt anti oxidant.2. VITAMINER PROTECTIVE KVALITET Vitamin E for krop er meget vigtigt, da det er beskyttelse mod forskellige sygdomme og dens anti oxiderende kvalitet holder helbredsproblemer i skak. Vitamin E beskytter cellemembranerne holde vores hud, hjerte og kredsløb, nerve, muskler og røde blodlegemer sunde. mangel vitamin kan forårsage en masse helbredsproblemer, som kan få kronisk, hvis den ikke behandles. Så en sund kost plan og vitamin beriget fødevarer kan hjælpe med at overvinde disse issues.3. VITAMIN E FAMILY MINDSKER CELLULAR AGING- Vitamin E for krop kan reducere cellulær ældning og reducere risikoen for hudproblemer. Vitamin E findes i forskellige hudcremer at undgå hudproblemer, men end at anvende det du sikkert tilføje til din kost. E-vitamin forebygger blodpropper og beskytter lunger fra pollutants.4. Vitamin E Kampe kræft- mangel vitamin kan føre til flere sundhedsrelaterede emner. E-vitamin reducerer risikoen for kræft og blokere dannelsen af ​​nitrosaminer, som er kræftfremkaldende dannet i maven. fra de forbrugte nitrit. Vitamin e forbedrer din immunitet og højere indtag af vitaminer reducerer risikoen for næsegrus kræft og brystkræft cancer.5. VITAMIN E hjælper med at forbedre IMMUNITY- Vitamin E hjælper med at forbedre immunitet og beskytter nervesystemet og nethinden og reducere risikoen for hjerte relaterede disorders.6. BEHANDLING FRA FORSKELLIGE sundhedsrelaterede spørgsmål-Undersøgelser viser, at vitaminmangel kan være årsag til mange sundhedsmæssige lidelser. Forebyggelse og behandling af visse problemer som, menstruationssmerter, lav sædkvalitet, betændelse i øjet væv (grå stær), Alzheimer ’ s, Parkinson, kan astma være let ved indtagelse af vitaminer og sund vitamin beriget kost planen. 7. VITAMIN E kan også hjælpe DIABETICS- E-vitamin kan være nyttigt for diabetikere og kan hjælpe med at forebygge og helbrede diabetes. Vitamin E for krop er en meget sund indstilling, da det forhindrer diabetes og hjælper sukker niveauer til at være på en normal tilstand og hjælpe dig lindre fra diabetesrelaterede problems.Certain E-vitamin beriget fødevarer disse elementer kan indgå i din sunde kost plan for at overvinde sundhedsproblemer. Grønne grøntsager som broccoli, spinat, mælkebøtte greens, frugter ligesom mango, jordnødder og pistacienødder er nogle vitamin beriget poster. Tilføjelse disse fødevarer i din kost er de bedste mad sundhed tips til dig.