De fleste af os skal blive chokeret over tanken om, at sennepsolie kan have sundhedsmæssige fordele. Én ting er sikker, sennepsolie er i unåde med moderne diætister og ernæringseksperter. Imidlertid har dette traditionelle madolie været brugt til aldre. Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor vores bedstemødre ikke havde hjerteanfald ved 40? Selv når de aldrig kogt med hjerte sunde olier som olivenolie.
Dette er fordi de traditionelle madlavning olier som kokosolie og sennepsolie har deres eget sæt af sundhedsmæssige fordele. I dag, måske sennepsolie ikke anbefales til dig som 'sunde'. Men det betyder ikke underminerer de sundhedsmæssige fordele af sennepsolie.
Her er nogle overraskende sundhedsmæssige fordele af sennepsolie, som du måske ikke kender til.
Se billeder
Øger Appetite
Det menes, at sennepsolie hjælper med at øge din appetit ved at stimulere mavens juice i maven. En sund appetit er et tegn på godt helbred.
God til hoste og forkølelse
Sennep olie er yderst gavnligt for mennesker, der er tilbøjelige til at hoste og forkølelse. Hvis du anvender sennepsolie til brystet eller inhalere sin stærke aroma, det hjælper med at fjerne slim fra din luftveje.
anti-inflammatoriske egenskaber
Sennep olie er meget godt for folk, der har kroniske tarm problemer som irritabel tyktarm. Det hjælper til at reducere betændelse i foring af maven.
Bedste Solcreme
Sennep olie har en tyk valgkreds. Det er grunden til, når du anvender det på din hud, kan det beskytter dig mod de barske UV-stråler fra solen. Dette er en effektiv beskyttelse mod hudkræft.
Hjælper Fremskynde fordøjelse
sennepsolier er lettere at fordøje end de fleste andre olier. Det stimulerede produktionen af fordøjelsesenzymer og dermed bliver fødevaren fordøjet hurtigere og bedre.
Vægte kolesterolniveau
Selv om det ikke regnes blandt hjerte sunde olier, en af de vigtigste sundhedsmæssige fordele af sennepsolie er, at det fastholder kolesterol balance i kroppen. Det fjerner dårlige kolesterol og hjælper hjertet til at absorbere dårlige kolesterol.
Anti-bakteriel og anti-svampe egenskaber
Hvis du har en evig allergi eller udslæt på kroppen, derefter sennep olier en af de bedste kur mod det. Dens anti-bakterielle og svampe egenskaber gør det en stor medicin for hudinfektioner.
smertestillende
Folk, der lider af kroniske inflammatoriske sygdomme som gigt hold sennepsolie som en livseliksir. En massage med sennepsolie hjælper med at reducere led- og muskelsmerter i stor udstrækning.
Det er nogle af de bedst kendte sundhedsmæssige fordele af sennepsolie. Bruger du denne madolie regelmæssigt?
