Slagtilfælde er en skræmmende ord for de fleste af os på grund af alle de ubehagelige historier, vi har hørt om det. En af de vigtigste årsager til slagtilfælde er den blodprop, som forekommer i hjernen arterie. Virkningen af slagtilfælde afhænger på den del af hjernen, der er blevet påvirket. Rehabilitering er en vigtig del af behandlingen. Også den hurtigere diagnosticering af slagtilfælde, vil det bedre er prognosen være. Den tilbagevendende slagtilfælde er benævnt hjerneblødning (CVA). Der er 2 typer af slagtilfælde: iskæmisk slagtilfælde – som er forårsaget af en blokering. Hæmoragisk apopleksi - som er forårsaget af brud på blodkar. Begge tilfælde behandle den del af hjernen, der er frataget blod og ilt, derfor forårsager blodlegemer til at dø.
HOLD DIN BP i skak NATURLIGT! En stor del af at have et slagtilfælde eller et tilbagevendende slagtilfælde er vores spisevaner. Høje kolesteroltal, forhøjet blodtryk og overvægt kan forårsage slagtilfælde. Derfor, for dem, der falder ind under disse kategorier, er det på høje tid, at du dårlige fødevarer til healthstart at tage sig af dig selv. Alt du skal gøre er at have en tidsplan og holde os til det; kender din krop og forstå, hvad den har brug for. Følgende er et par fødevarer, der forårsager slagtilfælde, som du nemt kan undgå eller finde nogle alternativ til den. Du skal også kende de dårlige fødevarer til sundhed og forsøge at undgå dem i din kost.
Trans Fat
Når du overveje dit helbred, noget mad, der har trans-fedt skal undgås. Disse vil omfatte alle forarbejdede fødevarer såsom chips, kiks og konserves. Trans-fedt er kendt for at fremme inflammation. Kvinder skal passe som de er på et højere risiko. Dette er en af de få fødevarer, der forårsager slagtilfælde.
Røget og forarbejdet kød
Disse anses dårlige fødevarer til sundhed, da de indeholder konserveringsmidler som natriumnitrat, der vil forårsage skader på blodkarrene og således øge risikoen for et slagtilfælde. Hotdogs, bacon og Salmi alle kommer under denne kategori. Alt du skal gøre er at holde dette på et minimum i din kost.
Diet Soda
Dette er en af de få fødevarer, der forårsager slagtilfælde. Undersøgelser har vist, at en person, der drikker bare en kost sodavand om dagen øger risikoen for slagtilfælde med 48 procent. Der er mange kunstige sødestoffer i disse drikkevarer, der er skadelige for kroppen.
D-vitaminmangel
Nylige undersøgelser har fundet ud af, at D-vitaminmangel fordobler risikoen for slagtilfælde. D-vitamin hjælper med forbedrede immun funktioner. Vitamin D hjælper med at aktivere DNA'et i hver celle i kroppen, og det er derfor i stand til at arbejde med så mange forskellige væv. Det er også blevet fundet ud af de er en høj risiko for diabetes og lavere lungefunktion.
Salt
Salt er en af de få fødevarer, der forårsager slagtilfælde. Du bliver nødt til at forstå, at den uraffinerede naturlige salt er noget, som din krop har brug for; dette vil hjælpe med foring af blodkar til at regulere dit blodtryk. Salt er særligt skadelige for dem, der har forhøjet blodtryk.
