Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

Er Soda Speed ​​Up Aldring Process

?

Det er allerede kendt, at sodavand og andre sukkerholdige drikkevarer kan føre til diabetes, fedme og hjerteproblemer. Men nu ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Public Health, drikke sodavand fremskynde din modningen på samme måde, hvordan rygning gør. Der er mange faktorer, der kan fremskynde aldringsprocessen på grund af daglig indtagelse af sodavand. Hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer såsom hjertesygdomme, dårlig nyrefunktion, psoriasis eller diabetes, kan virkningerne af sodavand være mere farlig.

Se PhotosRegular drikke sodavand, især sukkerholdige sodavand, vil resultere i for tidlig ældning af immunceller, der vil gøre din krop udvikle mange kroniske sygdomme. Nipper en sodavand nu og da kan ikke være skadeligt, men tager det på daglig basis er ikke en god praksis.

IS MIDNIGHT Snacking GØRE DIG FEDME? Ligesom rygning fremskynder modningen, sodavand gør det samme også. Forskere har klare beviser for, at telomer længde af kromosom af soda drikker er sammenlignelige i samme retning, at rygning har på them.If du spekulerer gør soda hastighed op aldring, her er nogle grunde til, at du bør vide. Kendskab til disse drikke sodavand sundhedsmæssige effekter kan hjælpe dig med at skære ned din overdreven indtagelse af sodavand.

Se PhotosChromosomal effectsThe ende af vores kromosom kaldes telomerer er ansvarlig for modningen. Som du alder, de telomerer skrumpe. Alle dem, der drikker sodavand eller andre sukkerholdige drikke regelmæssigt tendens til at have kortere telomerer, der gør modningen forløbe hurtigere. Langsom regenerering af cellsIf du spekulerer gør soda fremskynde modningen, her er en anden stærk grund til at sige ‘ ja ’. Dannelsen og død celler er reguleret af kromosomer. Dette vil til gengæld fremskynde modningen fordi regenerering af celler vil blive vanskeligt med korte telomerer.

Se PhotosAffect metabolismExcess indtag af sodavand vil gøre metaboliske proces mere kompleks og vanskelig. Sukkerholdige sodavand er mere skadeligt end almindeligt sodavand, da det indeholder mere skadelige ingredienser. Den samlede ubalance i stofskiftet vil resultere i mange metaboliske sygdomme, der vil medføre en spændt aldringsproces. Affect epidermisOne af de mest almindelige drikke sodavand sundhedsmæssige virkninger er dens forhold til epidermis. Epidermis, som er det yderste lag af huden, vil miste sin naturlige funktion evne med overdreven indtagelse af soda. Det vil ikke vende over eller kaste ordentligt. Dette øger også risikoen for inflammation. DehydrationIt er et velkendt faktum, at dehydrering vil fremskynde modningen. En af de store drikke sodavand sundhedsmæssige virkninger er dehydrering på grund af den diuretiske ejendom. Her, soda har samme dehydrerende virkning som koffein, især hvis det indeholder sukker eller andre kunstige smagsstoffer eller sødestoffer. Påvirker immun Systema svagt immunforsvar vil bidrage meget for en hurtig ældningsproces. Hvis du har en vane med at tage sodavand hver dag, chancer er mere at du vil have et svagt immunforsvar. Dette vil gøre dig tilbøjelig til mange infektioner og betændelser, der i sidste ende vil fremskynde modningen. Før din næste tår, huske disse effekter af sodavand, end der kan fremskynde modningen.