Der er nogle bedste urtete for fordøjelsen. Hvis du ikke ønsker at føle sig tungt efter et måltid, anbefales det at drikke urtete at forbedre fordøjelsen. De har flere fordele, når det kommer til fordøjelsesproblemer. De adsorberer gasser, reducere stress, hjælpe blodgennemstrømningen til fordøjelsessystemet og fjerne forskellige forurenende stoffer. Brug urter anbefales til dem, der lider af forstoppelse, diarré, tarminfektioner, irritabel tarm og mavesår.
Du kan gøre din sunde te til at drikke meget nemt. For at gøre en te, du er nødt til at koge urter i vand i nogle timer. Jo mere du koge, jo mere stærkere ekstraktet være. Du kan tilføje honning, sukker og citron til at forbedre smagen af din te.
Er drikker te godt for helbredet? I dag Boldsky vil dele med dig nogle top og bedste urtete for fordøjelsen. Tag et kig på nogle sunde en mest gavnlige te at drikke.
kamillete
Det forhindrer og lindrer mavekramper, beroliger nervesystemet (herunder stress og angst). Det forhindrer også gas og oppustethed, hjælper kvalme, halsbrand og hovedpine. Det sooths en dårlig mave, forbedrer fordøjelsen og lindrer symptomerne på irritabel tyktarm (IBS). Det anses som en af de bedste te for sundhed.
Lemon Balm Tea (Melissa)
Det er en af de bedste urtete for fordøjelsen. Det beroliger fordøjelsessystemet, behandler mavesmerter, opkastning, gas og oppustethed. Den indeholder også mange vitaminer og mineraler, og er rig på antioxidanter. En te lavet af citronmelisse blade lindrer menstruationssmerter. Urten bruges også til nervøs ophidselse, søvnproblemer, funktionelle gastrointestinale klager, og urinveje spasmer.
Ginger Tea
Det forbedrer fordøjelsessystemet, hjælper med optagelsen af næringsstoffer, absorberer gasser og toksiner. En af de bedst kendte fordele ved ingefær te er dens evne til at bekæmpe kvalme. Det har også en positiv indvirkning på appetitten. Det hjælper også huden til at frigive toksiner (detoxifies huden). Det er en af de bedste og populære sunde te at drikke.
fennikelfrø Te
Det er også en af de bedste urtete for fordøjelsen. Det lindre kvalme, flatulens, lindrer mavekramper, hjælper fordøjelsesbesvær og oppustethed. Det er godt for mave problemer som oppustethed, IBS (irritabel tyktarm) og flatulens.
Lemon Verbena Tea (Louisa)
Det hjælper fordøjelsen, letter gas og mave og tarm kramper. Citronverbena anvendes til fordøjelsesforstyrrelser herunder fordøjelsesbesvær, gas, kolik, diarré og forstoppelse. Det er også bruges til omrøring, ledsmerter, problemer med at sove (søvnløshed), astma, forkølelse, feber, hæmorider, åreknuder, hudsygdomme, og kulderystelser. Det er en af den bedste form for te for at forbedre fordøjelsen.
mælkebøtte rod og Leaf Tea
Det forbedrer fordøjelsen og virke som mild afførende middel. Det er godt for forstoppelse og også lindrer mavebesvær og fordøjelsesbesvær. Mælkebøtte bruges til tab af appetit, tarmluft, galdesten, ledsmerter, muskelsmerter, eksem, og blå mærker. Mælkebøtte bruges også til at øge urinproduktionen, hud toner, blod tonic, og fordøjelsessystemet tonic.
burre rod te
Det stimulerer fordøjelsen. Det øger tarm sekreter og fordøjelsessystemet syre, så det kan ikke anbefales, hvis du lider af overskydende mavesyre, eller har sår eller en irritabel tyktarm. Du bør også undgå det, når du har halsbrand eller diarré, og du bør ikke tage burre når gravid.
Yellow Dock Tea
Det stimulerer produktionen af galde og fungere som milde afføringsmidler. Dette vil hjælpe i absorptionen af fedtstoffer og afføring (letter forstoppelse). Urten bruges til at forbedre den generelle fordøjelse og leverfunktion.
Ensian Rod Tea
Det stimulerer udskillelsen af mavesyren og derved forbedre fordøjelsen, og hjælper galdeblæren til at fungere ordentligt. Det stimulerer appetitten, forbedrer fordøjelsen, og behandler en række gastrointestinale klager såsom halsbrand, opkastning, mavesmerter og diarré
Peppermint Tea
Pebermynte betragtes som en mave healer, der kan hjælpe med irritabel tarmsyndrom, kvalme, mavepine, diarré eller forstoppelse. Folk finder det ofte lettere at forbruge pebermynte te, fordi den ikke indeholder sukker ligesom pebermynte slik, der yderligere kan irritere maven. Pebermynte virker som en kølende carminative, der hjælper til at lindre smerter i fordøjelseskanalen ved at hjælpe gassen til at bevæge sig gennem maven og tarmene efter at have måltider.
