Syreindhold er et fælles problem i dagens liv. De mave syrer betød for fordøjelsen af mad udskilles i store mængder og for ofte.
Denne overskydende syre i maven forårsager en brændende fornemmelse, smerte og endda hjerte brænder. Syren kan komme opad mod fødevaren røret ved en tilbagesvaler handling, der forårsager halsbrand.
Fødevarer, der udfylde din maven Længere
Overskydende syrer i maven kan også forårsage sår i maven. Syreindhold er primært forårsaget af stress, krydret fødevarer, ikke at have måltider på rette tid og cigaretrygning.
Der er nogle sommer fødevarer til surhed problem. Disse fødevarer vil også hydrat dig, da der er flere chancer for dehydrering i sommeren.
Indiske Grøntsager Beat varme om sommeren
I dag, vil Boldsky dele med dig nogle sommer frugter og grøntsager til surhed kur. Tag et kig på nogle fødevarer til surhedsgrad patienter.
Watermelon
Den er rig på magnesium og kalium, der er bedst til at blokere overskydende mavesyre. Den er rig på vandindhold og helbreder sår også. Det beroliger maven og forhindrer dehydrering som godt.
Amla
Den er rig på vand indhold. Den indeholder vitamin C, som heler sår og sår. Det regulerer mave syrer og forhindrer fra surhedsgrad og hjerte brænder. Den behandler også andre fordøjelsesproblemer.
Mango
Det har en kølende og beroligende effekt på maven. Det neutraliserer mave syrer og forhindrer hjerte brænder også. Du kan have mango milkshake at slå sommervarme og surhed også.
Guava
De også blokere overdreven sekretion af mave syrer og selv neutraliserer det. De straks give lindring fra brændende smerte af surhed. De er også gode til over alle maven sundhed. Dette er en af de bedste sommer fødevarer til surhed.
Bananer
Aldrig sige nej til bananer, da de er en kur mod næsten alle mave lidelser. De er rige på kalium, magnesium, fibre og andre næringsstoffer. Hvis du lider af syreindhold derefter banan er den bedste frugt til at kontrollere din surhed og for at give øjeblikkelig lindring.
Muskmelon
Det har en kølende og beroligende effekt på maven. Det lindrer brændende smerte af surhed og forhindrer også surhedsgrad ved at blokere syresekretion i maven.
Peaches
De fritage dig fra intens smerte i maven forårsaget på grund af surhed og mavesår. De stopper udskillelsen af overskydende syrer i maven. Har denne frugt, hvis du har surhed, da dette er meget effektiv frugt til surhed kur.
Granatæble
De er bedst til at tage for at lindre din surhed. Du kan have koldt granatæble juice til hurtig lindring fra syreindhold. Pomegranate også behandle maveproblemer og smerter.
Coconut Water
Hvis du har kokos vand dagligt, vil du aldrig lider syreindhold. Den indeholder alle de vigtige mineraler, der blokerer overskydende syrer i maven. De lindre mavesmerter og helbrede sår også.
Appelsiner
De er rige på vandindhold og vitamin C. Spis appelsiner i din morgenmad for at forhindre surhedsgrad løbet af dagen tid. De har også behandle andre fordøjelsesproblemer. Sørg for at købe søde smag appelsiner.
Agurk
Den er rig på vandindhold og blokerer overskydende syrer. Det forhindrer dehydrering og holder dig aktiv i sommersæsonen bortset fra behandling af surhed.
Sugar Cane
Dette er en bedste middel mod sommervarmen og surhed. Det har en beroligende effekt på maven og selv undertrykker overskydende syre produktion til at lindre smerter og hjerte brænder. Du kan have koldt sukkerrør saft i løbet af sommeren.
Capsicum
De neutraliserer mave syrer og lindre surhedsgrad. Du kan lave deres salat med andre veggies eller halvdelen koge dem og drys lidt salt. Har det til at lindre surhedsgrad og hjerte brænder.
Bottle Centnergræskar
Det har en beroligende effekt på maven og endda behandler sår. Det giver meget lindring af surhedsgrad smerte og hjerte brænder. Det standser produktionen af overskydende syrer i maven. Det er en bedste mad til surhedsgrad problem.
Kål og blomkål
De er også meget effektivt til at lindre surhedsgrad og andre maveproblemer. De forhindrer udskillelsen af overskydende syrer i maven og også lindre ulcus smerte. Dette er blandt de bedste fødevarer til surhed.
