Nu om dage hårtab er blevet et fælles problem. Normalt vi mister 100 hår tråde om dagen. Det er normalt og erstattes straks af nye hår. Men når håret falder får ukontrollabel det bliver et problem.
Hår er det vigtigste aktiv i ens personlighed. Tab af hår vil ødelægge din overordnede udseende .. Det vil også mindske din selvværd og du vil begynde at undgå sociale sammenkomster.
Hvad er årsagen Sommer hårtab
De årsager til hårtab er mange såsom stress, overdreven brug af kemiske produkter på hår, hormonel ubalance, vask dit hår hver dag osv Bortset fra disse årsager, kan nogle fødevarer også forårsage hårtab. Du er nødt til at undgå for stort indtag af disse fødevarer (stegte fødevarer, sukker fri fødevarer osv) for at forhindre hårtab.
Tag et kig på nogle fødevarer, der forårsager hårtab.
10 Hjemmelavet hår Masker til hårtab
Fried Foods
Overdreven indtagelse af fede og stegte fødevarer bør undgås, da de kan forårsage hårtab. De indeholder mættede fedtsyrer og transfedtsyrer, som kan forårsage hormonel ubalance og dermed hårtab.
Koffein
Overdreven indtagelse af kaffe kan forårsage hårtab, da det kan holde dig opmærksom resulterer i mindre søvn. Søvnløshed er en vigtig udløsende faktor for hårtab.
Sugar-Free Foods
Zero kalorieindhold sukker eller fødevarer fremstillet af sukker fri "indeholder et kemisk stof kaldet aspartam (kunstigt sødestof), som forårsager udtynding af hår og hårtab.
emballerede fødevarer
De er lastet med konserveringsmidler, kunstige farver og varianter, der kan forårsage mange sundhedsmæssige problemer, herunder hårtab. En farve nemlig cochineal ekstrakt eller karmin farvestof udvundet af tørrede bugs forårsager alvorlige hårtab.
Too Much Vitamin A
Overdreven indtagelse af fødevarer eller kosttilskud, der indeholder A-vitamin kan udløse hårtab. Den daglige anbefalede godtgørelse for vitamin A er ikke mere end 5.000 internationale enheder (IU) per dag. Når den overskydende vitamin A skylles fra kroppen, vil dit hår begynder at vokse tilbage igen.
raffinerede fødevarer
Fødevarer såsom kager, hvidt brød, cookies osv fremstillet af raffineret mel årsag hår tab. Disse fødevarer forårsager kraftig stigning i blodsukkeret, som kan udløse stress og forårsage hårtab. Desuden disse fødevarer mangler næringsstoffer, der kan gøre dit hår svage fører til hårtab.
Eating Unhygienic Food
De kan indeholde skadelige bakterier, der forårsager tyfus og andre fødevarebårne sygdomme. Disse sygdomme kan forårsage hår falde. Undgå at have uhygiejniske gade fødevarer for at beskytte dig selv fra sygdomme og hårtab.
