Vær ingen opmærksomhed til enhver, der fortæller dig "chokolade gør dig fed"! Fordi det er en af de bedste ingredienser, som kun vil gøre dig føle, se og forblive raske. Chokolade indeholder en hel masse proteiner og næringsstoffer, der er afgørende for din krop, der er grunden til eksperter rådgive dig til at forbruge mindst ét stykke om dagen.
Denne brun sund bar er også fyldt med kemikalier som flavonoider og theobromin, hvorfor chokolade er også omtalt som sygdom-drab kugle. Ingen tvivl gangene i supermarkedet er fyldt med chokolade barer venter på at få fat i denne super mad. Så hvis du ikke har tilføjet denne sunde og lækker sød behandle til din kost, så gør det i dag
FYI:. Ny forskning viser chokolade er ikke kun godt for hjertet, men er også en naturlig slagtilfælde forebyggelse mad!
Dens godt for hjertet
grunden chokolade er godt for hjertet er, fordi det forhindrer dannelsen af blodpropper. Denne sund mad reducerer risikoen for hjertesygdomme, bortset fra at forebygge angreb.
Det øger Immunitet
Chokolade bør tilføjes til din kost, hvis du er nede med feber. De næringsstoffer, der forekommer i chokolade øge immunitet og dermed er med til at dræbe skadelige bakterier
Det Forhindrer Strokes
Chokolade indeholder flavonoider, hvis antioxidant egenskaber hjælpe med at bekæmpe slagtilfælde. Det er vigtigt for kvinder at forbruge en bar af chokolade en gang i ugen.
Det Forhindrer Inflammation
Vidste du, mørk chokolade forbruges per dag holder blodet betændelsesfremkaldende proteiner væk. Det er en af de bedste blod rensende fødevarer, du kan nyde at spise.
Det reducerer Cancer Risk
Kakao indeholder et stof kaldet pentamerisk procyanidin. Denne forbindelse er effektiv nok til at forhindre kræftceller i at forstyrre kroppen.
Reducerer Diabetes Risk
En af de vigtigste grunde til, at du skal spise chokolade hver dag er, fordi det skærer risikoen for diabetes. Chokolade kun øger insulinfølsomheden, hvilket reducerer risikoen for diabetes.
Det Controls Hoste
theobromin, er en forbindelse, der er til stede i en bar af chokolade. Denne meget forbindelse er også til stede i hostesirupper! Derfor, hvis du har en grim hoste, sutte på et stykke chokolade.
Dens godt for hjernen
Flere chokolade- mere blod til hjernen. Det øger hjernen gør du føler dig aktiv. Chokolade bør også tilføjes til dine børn kost, da det bidrager til at gøre dem intelligent.
Dens godt for din blod
En af grundene til, at du skal spise chokolade hverdagen er fordi de egenskaber, til stede i chokolade vil hjælpe rense dit blod.
det øger dit humør
Dont føler i den bedste af stemninger sidst? Derefter bide i et stykke chokolade. Det menes, chokolade er liv til sjælen, som oplyser ånden og gør én glad.
det godt efter overgangsalderen
Kvinder, der har nået overgangsalderen bør indtage chokolade hver dag. Dette skyldes, at denne superfood hjælper til at håndtere de Tradewinds stemninger.
Det Øger Life Span
Da chokolade har en masse sundhedsmæssige fordele, det giver dig en bedre og længere levetid.
