Spise har været et grundlæggende behov for ethvert levende væsen. måder at få fødevaren, kan dog være anderledes. Planter lave deres egen mad, mens alle andre dyr er afhængige af planter og hinanden for deres mad. Mennesker, der er de klogeste dyr på denne planet af vores, har en anden mad vane. De spiser forskellige typer af fødevarer, der er meget forskellige fra andre dyr. Så vidt spisevaner blandt mennesker er bekymrede, de også variere fra et sted til et andet og fra en samfund til another.9 Bedste Fødevarer at spise I MonsoonHowever, folk altid foretrækker spise årstidens frugt og grønt. Selv om det er en del af vores spisevaner, må vi vide, hvorfor skulle vi spise årstidens frugter? Under forsøget på at finde de mulige svar for hvorfor skulle vi spise årstidens frugt og grønt, må vi overveje følgende grunde meget stærkt. De fleste af disse grunde, er bevist ved videnskab, og det er grunden deres rester ingen som helst tvivl i de værker af disse årstidens frugter og vegetables.8 Favorit Foods at undgå i MonsoonYou kan finde en masse oplysninger fra forskellige kilder, mens du prøver at finde svaret på spørgsmålet om, hvorfor skulle vi spise årstidens frugter? Følgende er nogle af årsagerne:
Nutritive Værdier:
årstidens frugter og grøntsager er fyldt med nærende værdier, der er afgørende for kroppen i det pågældende sæson. Selv om disse næringsstoffer er også tilgængelige i form af ernæringsmæssige kost, er det altid godt at få dem direkte fra årstidens frugter og grøntsager
Natural, og ikke Artificial:.
Som du allerede ved frugter og grøntsager er tilgængelige direkte fra naturen, så du behøver ikke bekymre sig om deres naturlige fordele. De er fri for alle kunstige ting, og det er derfor, de aldrig udgør nogen trussel mod dit helbred
Nem Tilgængelighed:.
Let tilgængelighed af årstidens frugt og grønt er en vigtig faktor, når man overvejer, hvorfor skal vi spise dem i hver sæson. Disse er dyrket lokalt, og det er derfor, du kan finde dem let uden alvorlig indsats. Du skal blot forberede dig til at komme til det rigtige sted, hvor de er tilgængelige på en hver dag basis
Smag:.
Dette er endnu en vigtig grund til hvorfor skulle vi spise årstidens frugter og grøntsager? Årstidens frugter er grøntsager smager bedst i deres egen sæson. Vi bør nyde hver forberedelse at vi kan gøre med dem. Disse dage, er disse årstidens frugter og grøntsager opbevares i kølerum for at sikre deres udbud i løbet af de off sæsoner. Dette er ikke en god praksis. De mister deres smag samt vitalitet
let på tegnebogen:.
Kan være du er mindre bekymret over de monetære aspekter af sagen, men mange mennesker finder disse årstidens frugter og grøntsager meget billigere. De er billigere i løbet af deres sæson, og flere mennesker har råd til dem let. Dette er helt sikkert en ekstra fordel for alle. Man kan spare nogle penge, mens bruge penge til en bedre kost.
