Skære ned på indtaget af sukker er ideelt det bedste du kan gøre, hvis du ønsker at leve en sundere livsstil. Indtaget af disse søde granulat kan gøre dit liv til et levende helvede, hvis ikke efterkommes dag.
Der er en masse mennesker, der spiser tonsvis af sukker elementer på en dag, der er slet ikke en god faktor for legeme. Bortset fra at forårsage diabetes, denne sødme bringer på diabetes, kræft, hjerteproblemer og fedme.
Se hvad der sker, når du AFSLUT "sukker !!!!!
Undersøgelser viser, at et glas citronsaft er fyldt med 1 - 2 teskefulde sukker, en skål af denne lækre gulerod halwa eller ris kheer indeholder omkring 3 - 4 teskefulde sukker og dine foretrukne jamuns som kommer i par indeholder omkring 4 spsk sukker
<. p> Nå, med det sagt, denne søde ingrediens er noget, du ikke bør medtage i din daglige kost, især i overskud. Her er 10 farlige fakta om sukker du bør vide om.
Producerer Cancer
Sugar producerer kræftcellerne i kroppen og på den anden side, det mindsker levetiden for kræftpatienter der kæmper sygdommen. Forskere har fundet, at β catenin kan påvirke celler modtagelighed for dannelse kræft
Fedme
Forbruget af overskydende fruktose kan føre til fedme hos børn og voksne.. Dette sukker bliver gemt i maven eller på anden måde genererer viscerale fedtceller.
Diabetes
Vidste du, at urin fra diabetikere er så rig på sukker, at det kan vendes til whisky !!! En af de førende årsager til diabetes er sukkerindtag.
Det vil gøre One Addicted
Sukker forbrug på et eller andet tidspunkt i livet bliver en afhængighed. I nogle tilfælde er det beslægtet med kokain og marihuana.
hukommelsestab
En 2012 undersøgelse viste, at overdrevent forbrug af sukker var knyttet til mangler i hukommelsen og generelle kognitive helbred.
skjuler HIV
Vidste du, at sukker er så effektiv på vores krop, at det har evnen til at skjule HIV-virus, derfor gør det vanskeligt at påvise virus. Undersøgelser viser, at virus bliver dækket af sukkermolekyler.
det skader Heart
2013 Undersøgelsen viser, at for meget af sukkerindholdet i kroppen påvirker pumpemekanismen af ens hjerte og kan øge risikoen for hjertesvigt.
lever Gets In Trouble
Når sukker og indtagelse af alkohol blandes sammen det har en masse effekter på leveren. Det er en giftig for orgel, derfor får det til at mislykkes.
Sugar High?
Du skal have hørt om "sukker høj". Dette er et fælles problem vidne i børn og i nogle voksne. Sukker høj er dårligt for hjernen og kan samtidig påvirke immunsystemet også.
Reducerer dit liv Span
Da dette sødme skaber en masse helbredsproblemer, er det kun naturligt, at det vil mindske din levetid. over forbrug af sukker fører til en mindre chance for at leve længe.
Køb Bedste sygesikring planer
