Vidste du at de fødevarer, vi spiser på daglig basis, og tendens til at være vores foretrukne fødevarer indeholder mange skadelige stoffer, som langsomt kan skade dit helbred. Disse fødevarer er ligesom langsomme giftstoffer, da disse fødevarer holde på akkumulere giftstoffer i kroppen.
Selv Frugt og grøntsager er lastet med kemiske pesticider, der kan skade de indre organer langsomt. De fleste mennesker også stole på nul kalorieindhold eller kunstigt sødestof antage, at de er en sund erstatning for saccharose. Men det kan forårsage mange sundhedsmæssige problemer som gigt, oppustethed og vægtøgning.
10 Fødevarer, der skader Fordøjelse
Vore forfædre bruges til at leve et langt sundt liv med færre hjerteproblemer, diabetes og fedme som fødevarer bruges til at være reel, økologiske og uden konserveringsmidler. De mennesker, der anvendes til at dyrke mad i deres egne marker og var 100 procent økologisk. Der var ingen fastfood eller forarbejdede fødevarer tilgængelige. Folk plejede at spise friske og også leve en kvalitet liv.
Vi ved, at det ikke er muligt at gå tilbage til de dage, da livet er blevet så travlt, men stadig vi kan begrænse forbruget af disse fødevarer og gøre nogle skridt til at være sund. Her er en liste over dine foretrukne fødevarer, der indeholder skadelige stoffer.
6 fødevarer, der kan skade din buksetrold
stegte ris og nudler
De indeholder mononatriumglutamat ( MSG) eller kinesisk salt. Dette er et forarbejdet smagsforstærker at der også kan findes i alle kinesiske fødevarer, chips, kiks, pølser, forarbejdet kød, dips, frosne måltider, supper og meget mere. Det har været knyttet til forskellige sundhedsmæssige problemer, såsom hjerneskader, leverbetændelse, indlæringsvanskeligheder, fedme, hovedpine, kvalme, astma, ændring i hjertefrekvens og forskellige andre sygdomme.
Pølser
de indeholder kunstige smagsstoffer. Du kan også finde dem i flavored gelé, sodavand, slik og andre fødevarer. Mange kunstige smagsstoffer fremstilles ud fra råolie, og de fleste kunstige smagsstoffer indeholder mange kemiske ingredienser såsom bromeret vegetabilsk olie (BVO). Kunstige smagsstoffer kan forårsage hjerne og nervesystem skader, kræft, kvalme, hovedpine, svimmelhed, allergiske reaktioner, dermatitis, eksem, hyperaktivitet, astma og meget mere.
Fast Foods
Transfedtsyrer er til stede i forarbejdede og emballerede fødevarer. Disse transfedt kan forårsage diabetes, højt kolesteroltal og hjerte problemer. Disse fødevarer indeholder delvist hydrogenerede olier og konserveringsmidler. Disse tilsættes for at sikre, at de kan bevares i længere tid.
is og slik
De indeholder kunstige farvestoffer. Disse farver virker som toksiner i kroppen. Nogle af farvestofferne er godkendt af Food and Drug Administration (FDA), men de stadig udgør en trussel mod dit helbred. De kan endda øge risikoen for kræft.
Pizza Og Burgers
Pizza indeholder natrium nitrit eller nitrat. De anvendes som kemiske konserveringsmidler, der er tilføjet i de fleste junk fødevarer for at sikre, at de ikke er angrebet af mikroorganismer. De kan forårsage kræft, diabetes og andre sådanne sygdomme. Du skal vælge at få friske og økologiske fødevarer i stedet.
Cookies og slik indeholder kunstige sødestoffer
Disse omfatter aspartam, saccharin, sucralose, acesulfam-K og mere. De har en negativ indvirkning på metabolisme og forårsager fedme, irritabel tarmsyndrom, hjerneskade, cancer, hovedpine, svimmelhed og hallucinationer. De er 30 til 8000 gange sødere end sukker, men har meget færre kalorier end tabellen sukker. Mange sukker erstatninger har nul kalorier per gram. De findes i kost fødevarer og kost produkter til at reducere kalorier per portion.
hvidt brød
De er lavet ved at behandle naturlige fuldkorn. I denne proces, er nogle eller de fleste af de næringsstoffer tabt. Når hele korn er raffineret, er både klid og kim fjernes, herunder alle de fibre, vitaminer og mineraler. Raffineret korn er nemme at fordøje og øge dit blodsukker og insulin niveauer. Dette kan føre til alle mulige helbredsproblemer. Erstat forarbejdede kerner med hele kerner, som brune eller vilde ris, fuldkornspasta, hel-hvede brød, byg og havregryn.
Uvaskede Fruits
Det har altid været en praksis at vaske frugt, som de kan bære støv eller bakterier. Nu er det et must at vaske frugt, da de er fyldt med kemiske pesticider. De er gift og kan skade dine organer. Du skal vaske dine frugter og grøntsager, godt før du spiser dem.
Køb Best Health Insurance Plans
