Meloner er en af de frugter, som er meget nærende for sundhed. De er med vilje godt for vægttab, god frugt til diabetikere og ja den bedste frugt i verden for kræft patients.Melons indeholder en masse saft, som er grunden til eksperter anfører, at indtagelse af denne frugt, når din sultne er ideelt bedst for dem, der ønsker at se deres vægt og igen tabe også. Har du prøvet frø?
Meloner er søde i naturen, og det er derfor ikke nødvendigt for en at tilføje sukker eller honning til frugt, når forbrugende det. Vidste du også, der er 7 sunde måder du kan spise meloner? I dag, Boldsky aktier med dig et par simple tricks og tips du kan følge, hvis du elsker denne frugt. Her er nogle af de mest sunde måder at spise melon. Tag et kig på denne opskrifter, som vil være til gavn for dig:
Salater
hakke små stykker melon til terning størrelse og tilføje dem til dine salater. Tilstedeværelsen af protein i denne frugt er nok til at holde din mave fuld og glad.
Salsa
Da melon er rig på vitamin A &C, kan du tilføje stykker af melon til avocado og citron skiver til at gøre en sund salsa skål. Denne sunde godbid er til gavn for din immunitet.
syltede
Huden af melon kan indtages som det er sundt for og rig på næringsstoffer, som kan hjælpe med vægttab. Lav en lage ud af skind af vandmelon og moskus melon.
Soda
Selvom soda er ikke godt, når på en måde det er til gavn for sundheden. Alt du skal gøre, er at lave en puré eller en saft ud af melon, tilføjer sodavand til saft og voila, du har selv en sund godbid.
Grillet
Til din grillet fisk eller kylling , tilsæt hakkede stykker af moskus melon. Den moskus melon tilføjer smag til fadet og på en måde er det også sundt, da det er en grillet måltid, som ikke indeholder for meget af kalorier. Det er den bedste behandling for dem, der ønsker at se deres vægt.
Soup
Hvis supper er din favorit, så det er noget du har brug for at prøve. Tilføj moskus melon til enhver bladgrøntsager grønne suppe til at give i den tangy smag. Musk melon hjælper til at behandle forstoppelse, og på en måde også nedskæringer ud maveinfektioner.
Desserter
Hvis du er i humør til en tangy dessert, så er dette den perfekte mulighed som topping til tilføje til din vaniljeis.
Køb Bedste Health Insurance Plans
