Rå mælk er godt for dig at forbruge, var du klar over det? Ja, næste gang mælken bliver forkælet og koaguleret op ikke kassere det som du kan bruge det i en masse ways.Raw mælk er fyldt med enzymer og probiotika og når mælken begynder at få sur det betyder blot, at de gavnlige bakterier kaldet probiotika er begyndt at bruge op lactose eller mælkesukker. Når mælkesukker bliver rådne mælken ikke længere smager sødt.
Her er nogle af de typer mælk for at afprøve DAG! Ifølge eksperter, rå mælk er sikkert at drikke, og er endnu mere gavnligt for helbredet som det højere niveau af probiotika har indledt gæringen eller clabbering af mælken. Her er nogle af de bedste og sunde ting, du kan gøre med forkælet mælk. For dem, der elsker at lave mad, her er nogle af de ting, du kan tilføje rå mælk til:
Røræg
Æg bør være en del af din daglige kost. Den indeholder en høj mængde af protein og sunde kulhydrater. Når du tilføjer sur mælk til røræg det har en tendens til at få mere fluffy og gæt hvad, din tilføje mere protein og calcium til dit måltid.
Smoothie
Smoothies er en fornøjelse, når det er rig og tykt. Næste gang du forberede en smoothie, i stedet for at tilsætte is tilføje sur mælk. Det vil gavne din krop i form af gode bakterier.
Turn It To Yoghurt
Hjemmelavet yoghurt er meget bedre og sundere forhold til yoghurten sælges på markedet. Forbered ostemasse fremstillet med sur mælk, vil det øge calcium værdi.
Tilføj It Hjemmelavede skaldyr
Hvis du vil have din hjemmelavet suppe til at være tykkere i konsistens, sundere i smag og rig den bedste ting du kan føje til suppen er forkælet mælk. Det vil ikke blot øge smagen, men også forbedre kvaliteten af suppen.
Konverter det i Buttermilk
Kast aldrig af forkælet mælk som du kan føje til det til et glas ostemasse til at forberede kærnemælk. Churn det godt at forkæle dig selv med en sund drik, som er med til at øge immunitet.
Tilføj det til at gøre Paneer
Den vigtigste ingrediens i hytteost eller paneer er mælk, der er gået dårligt. Dette er en af de ting, du kan gøre fra forkælet mælk.
Bake Noget ud af det
Næste gang du bage en kage og du løber tør for frisk mælk, tøv ikke med at bruge forkælet mælk som det forårsager ingen skade til måltidet.
Køb Bedste sygesikring planer
