Du skal have bemærket din bedstemor hjælp hvidløg eller vegetabilsk bouillon til at helbrede forkølelse stedet for stolene i piller eller gå til lægen. Faktisk maden er medicine.How at rense dine indvolde NaturallyYes, forbrugende visse lægemidler fødevarer kan helbrede din krop og forhindre visse mindre lidelser. Faktisk en nylig undersøgelse bekræfter, at visse symptomer på visse sygdomme kan helbredes, selv med de rigtige fødevarer valg.
Det er fordi fødevarer kan minimere betændelse, brusebad antimikrobielle egenskaber, og også forbedre cirkulation. Det er grunden til hjertepatienter bruge hvidløg og kræftpatienter er afhængige af rødbeder at få nogle relief.To sætte det i en nøddeskal, spise god mad er også en slags terapi. Men her skal vi også huske, at det ikke er tilrådeligt at undgå at gå til en læge, når du lider af alvorlige helbredsmæssige forhold. Men du kan bruge sunde fødevarer som forebyggende measures.Benefits Of Farmers Walk ExerciseFor eksempel kan hvidløg forhindre koagulation. På samme måde kan fødevarer forbedre dine hudlidelser, de kan lindre gigt smerter, holde diabetes under kontrol, styre blodtrykket og også minimere risikoen for hjertekarsygdomme. Så dybest set er der nogle fødevarer, der heler. Lad os vide mere om de bedste medicinske fødevarer.
Søde Kartofler
Den vigtigste grund til, at søde kartofler skal indtages, er de kommer med antiinflammatoriske midler, som heler inflammation i dit system. Inkludere dem i din kost mindst hver anden dag, hvis ikke dagligt.
Ginger
De anti-inflammatoriske forbindelser i ingefær er kendt som gengerols. Medtag ingefær i din daglige kost til at helbrede betændelse.
Gurkemeje
Selv gurkemeje er en anti-inflammatorisk compound.Some sundhedseksperter siger, at gurkemeje er så godt som enhver anti-inflammatorisk lægemiddel.
hvidløg
Dem, der lider af gigt bør omfatte hvidløg i deres kost. Også chili, ingefær, ananas, selleri, gurkemeje, søde kartofler og valnødder gør et godt stykke arbejde i at reducere symptomerne.
Løg
Dem, der lider af visse hudsygdomme skal indeholde løg, søde kartofler, bladgrøntsager, selleri og avocado i deres kost.
Æbler
Dem, der lider af hjertesygdomme kan prøve æbler, chili, selleri, hvidløg, løg og bønner.
Bananer
for at forbedre din nervesystem forbruge bananer, kartofler, løg, halm bær og bladgrøntsager.
Chilli
for at øge din immunitet, så prøv forbrugende chili, ingefær, græskar frø, mango og blå bær.
Køb Bedste sygesikring planer
