Elaichi er den indiske navn for kardemomme. Det er et krydderi udbredt i mange indiske retter. Det bringer en typisk smag til maden og giver også en god smag. Faktisk er elaichi manly kendt for sine munden freshening kvaliteter
Læs også:. Foods for en smuk Butt
Det bruges i te, slik og selv i krydrede retter som biriyani. Bortset fra at bringe smag og aroma til nogle fødevarer, det tilføjer også en anden aroma eller duft. Og tilføjede til det, det giver flere sundhedsmæssige fordele også som det indeholder nogle medicinske egenskaber
Læs også:.? Er der en kost til at øge Højde
Faktisk nogle mennesker drikker elaichi vand i om morgenen for at helbrede problemer i forbindelse med fordøjelsen. Elaichi generelt malet til pulver ved hjælp af en sten, inden det tilsættes i enhver skålen. Nu, lad os diskutere om de sundhedsmæssige fordele af elaichi.
Det Flushes Out Toksiner
Dette krydderi er en god afgiftende middel. Den indeholder vitamin A, B og C. Også, det kan fjerne visse toksiner og affald fra dit system.
God for fordøjelsen
For fordøjelses problemer som forstoppelse, flatulens eller opstød, drikke et glas elaichi vand. Bare bland en knivspids eller elaichi pulver og en teske af ingefær pasta til et glas vand og drikke det.
Freshens Din ånde
Duften af elaichi kan være et godt middel til at slippe af dårlig ånde. Bare tygge en elaichi når din mund lugt problemer dig.
Hærder muskelkramper og Hikke
Når du lider af hikke, forbrugende en elaichi kan hjælpe, da det kan slappe muskelkramper og mavekramper. Elaichi er antispasmodic.
Forhindrer vækst af skadelige bakterier
Elaichi er terapeutisk. Det kan styre væksten af svamp, mug, virus og bakterier og gemme din krop fra visse sundhedsspørgsmål.
Modvirker frie radikaler skader
Den indeholder antioxidanter, vitaminer, phytonutrients som renser dit system og bekæmpe virkningen af frie radikaler. Dette hjælper med at bremse aldringsprocessen.
Cures mindre infektioner
Brug kardemomme i dine fødevarer kan hjælpe dig med at forhindre visse infektioner som influenza og kold. Når du lider af kulde, feber og hovedpine prøve en kop varm elaichi te og føle lettelse.
Forhindrer Depression
Mange mennesker tror, at drikke elaichi te regelmæssigt kan forebygge depression. Den indeholder visse medicinske egenskaber, som forynge din krop og hjælpe dig med at slappe godt.
