Den første ting, der bør ændres for at forebygge eller behandle kræft er mad. Nogle fødevarer indeholder kræft kæmper egenskaber, og det er bedre at forbruge dem mere
Læs også:. Ukendte Fakta om Koffein
For at hjælpe kroppen med at bekæmpe sygdomme, skal du fodre den med kraftig fødevarer. Mange undersøgelser tyder på, at kost og regelmæssig træning spiller en vigtig rolle i at øge overlevelsesraten i mennesker, der lider af kræft
Læs også:. Hvordan du får en slank krop
Selvom medicin har sin egen rolle i bekæmpelsen af kræft, er det godt at omfatte kræft kæmper fødevarer i din kost for at øge chancerne for overlevelse. Men dens gode at konsultere en læge, før du foretager nogen ændringer til din kost.
Rødbeder
Rødbeder kommer med anthocyaniner som bekæmper kræftceller i kroppen. Undersøgelser tyder på, at rødbeder kan forebygge blodkræft og også kræft i hjernen også.
Hvidløg
Hvidløg indeholder allicin. Denne forbindelse kan forhindre spredning af cancerceller. Det giver også tryptophan og selen.
bladgrøntsager
Bladgrøntsager indeholder sulforaphanes som kan forhindre kræft. Undersøgelser tyder på, at de kan forhindre colo-rektal cancer. Også bladgrøntsager alkalise hele dit system.
Tomat
Tomater indeholder lycopen. Undersøgelser tyder på, at regelmæssig indtagelse af tomater kan minimere risikoen for prostata og andre typer af kræft relateret til bryst-, lunge- og tyktarm.
Svampe
Visse undersøgelser hævder, at svampe hjælpe i kampen kræft. Visse typer af svampe indeholder kræft-bekæmpelse egenskaber.
Nødder
Nogle nødder indeholder selen, som er vigtigt at bekæmpe kræftceller og andre nødder indeholder mange næringsstoffer, der øger immunforsvaret.
Græskarkerner
de indeholder E-vitamin, som har kapacitet til at minimere væksten af cencer celler. Dette vitamin er også godt for din immunitet.
Sunflower Seeds
De indeholder E-vitamin og zink også. Zink kan fremskynde helingsprocessen.
Red Pepper
C vitaminindholdet til stede i det kan øge din immunitet og hjælpe din krop kampen kræft.
Gulerod
gulerod juice er den bedste kræft-kampene drink. Den indeholder mange helbredende agenter i det herunder carotenoider.
Fisk
omega 3 fedtsyrer og visse andre næringsstoffer i fisk siges at hjælpe din krop kampen kræft.
