Løg altid forblive i nyheder for deres kæmpestor prisstigning. De er som superstjerner i ligaen af grøntsager.
De kan give dig tårer, men alle vil acceptere det faktum, at de smager vældig godt. Løg kan spises rå eller kogte. De har en smuk aroma og ophøje smag, når tilføjes til enhver parabol.
Vidste du, at løg beskytte dig bedst mod sol slagtilfælde? Dette er grunden til diætister anbefale dig at have en masse rå løg i løbet af sommeren.
Løg holde infektioner i skak, de har enorme reserver af antibiotika, antimikrobielle og antiseptiske egenskaber.
Løg fungerer også undrer for dit hår, hovedbund og hud. Løg saft hjælper med at fjerne skæl, lus og hår falde. Dens saft kan også anvendes til behandling af modermærker, bee bites, insektbid, etc.
Løg kan anvendes til at vende bivirkninger af feber, da det hjælper med at reducere temperaturen i kroppen. Det kan også helbrede en blødende næse, når inhaleret korrekt.
Siden generationer, er løg saft bruges som øjendråber for en klar vision, specielt hos spædbørn. Forbrugende løg hver dag kan helbrede sovende lidelser.
Derfor er vi notering ned nogle af de fantastiske fordele af løg, der kan hjælpe dig med at forbedre dit helbred.
Sørg for, at du medtager mere af dem i din kost på trods af den skarpe lugt, da de har enorme fordele at byde på.
Løg er En Store hus af vitaminer og mineraler
Løg er fulde af vitaminer B, C og B-kompleks, kalium, svovl, stivelse, jern og fibre. De er lave i fedt, kolesterol og natrium. De er også rige på antibiotika, antimikrobielle og antiseptiske egenskaber.
Løg kan øge din immunitet
De øge vores immunitet. De nuværende fytokemikalier i løg forbedre optagelsen af C-vitamin i kroppen.
Løg også hjælpe i healing vigtigste typer af infektioner og sygdomme som feber, hoste og forkølelse, allergier osv
det øger også en god hukommelse og hjælper med at opbygge et stærkt nervesystem.
Forkæl din astma
Løg har quercetin, det er en anti-inflammatorisk middel og en antioxidant der fungerer som et antihistamin. Quercetin reducerer kemikalier, der forårsager allergiske reaktioner i kroppen og hjælper i behandling af astma.
Hjælp forebygge kræft
Løg er pakket med quercetin, der hjælper med at forebygge kræft og har væsentlig indvirkning på hovedet, hals og tyktarmskræft.
Holder En kontrol af andre sundhedsproblemer
Når indtages regelmæssigt, løg kan hjælpe kampen mod knogleskørhed og åreforkalkning.
løg også bekæmpe hjertesygdomme og beskytte det gode kolesterol i kroppen.
reducerer inflammation
Regelmæssig indtagelse af løg hjælper med at reducere inflammation, såsom betændelse forårsaget af gigt i leddene.
løg kan også være bruges til at lindre sig fra andre krop smerter og hævelse.
Kan forebygge huller i tænderne
Siden aldre, løg er kendt for at forebygge tandpine og tand henfald dermed hjælpe med at forvalte den mundtlige sundhed af en person.
tygge en rå løg kan forbedre din mundhygiejne ved at styrke dine tænder og fjerne de bakterier, der fører til huller i tænderne.
kan Sænk risikoen for diabetes
Løg er pakket med chrom, som hjælper med at regulere blodsukkeret. Løg styrke indholdet insulin i kroppen.
Spise løg dagligt hjælper med at kontrollere blodsukkeret, og dermed reducere risikoen for diabetes.
Støtte In A Better Digestion proces
Løg hjælper du slipper en generøs mængde af mavesyren, som brændstof op fordøjelsesprocessen.
de hjælper i let fordeling af mad partikler i GI-kanalen.
Derfor gumlede på et løg og samtidig have mad kan hjælpe fordøje maden på en bedre måde.
ophører menstruationskramper
løg helbrede menstruationskramper og reducere menstruationssmerter.
Spise rå løg før et par dage af menstruationen faktisk hjælper med at lempe de menstruationskramper og smerte.
Dette er en hurtig hjem afhjælpe at bremse menstruationssmerter.
fungerer underværker for dit hår og hud
Løg er fyldt med mange antioxidanter, der afgifter din hud og gør din hud glød.
Dens saft kan bruges til at helbrede en brændt hud eller til at behandle enhver bi eller insektstik på huden.
Selvom når de anvendes, kan saften brænde og irritere en masse, vil det hjælpe i helbredelse effektivt.
løg saft hjælper dig med at fjerne mørke pletter og pigmenter samt.
løg saft kan også anvendes til behandling af hår falde og slippe af hår lus og hår falde.
