Blokerede ører er ganske smerte. Er din kolde forhindrer dig i at høre tydeligt? Vidste du vender tilbage fra en flyvende tur kun at have smertefulde un-poppet ører? Uanset hvad, du ønsker at pop disse ører så hurtigt som muligt, ikke? Så er du kommet til det rette sted!
Dette indlæg taler om de øverste hjem retsmidler, der kan hjælpe dig med at behandle blokeret ører. Vil du vide mere? Læs videre
hvorfor det sker:!
Vores ører er komplekse strukturer, der gør mere end blot at hjælpe os høre. Øret omfatter en indre, midterste og ydre øre. Her mellemøret forbundet af det eustakiske rør til bagsiden af halsen (1). Disse rør hjælpe dræne væske fra ørerne. De har en anden vigtig funktion. Når vi gaber eller synke, luftstrømmen udligner trykket mellem de indre og ydre ører i forhold til vores miljø.
Lejlighedsvis, det negative tryk fra en højde ændring eller væske oprustning af allergi blokerer eustakiske rør. Dette bevirker en trykforskel, hvor trykket udenfor er for højt. Pressure variation mellem vores ører og miljø forårsager ørepine sammen med hørelse problemer og popping lyde. Behandling blokerede ører er nemt. For at opnå dette, er vi nødt til at tackle presset og infektion separat
Home retsmidler mod Popping Ører Fra Pressure:.
1. Valsalva manøvren:
Pludselige højde ændringer bedst håndteres med en Valsalva manøvre. Flytningen gælder blide pres på mellemøret og eustakiske rør, hvorved lette trykket.
Her er hvordan du gør det. Luk munden, klemme næsen og forsøge at udånder langsomt. Ease dit åndedræt, og du vil føle en let pop i øret. Manøvren åbner øret. Men sikre at du ikke tvinge ånde ud og forværre smerten.
2. Gabe Vidt:
Gabende hjælper luftstrømmen ind i de eustakiske rør (2). Du behøver ikke at faktisk gabe for dette, men blot efterligne handlingen. Åbn din mund så bredt som muligt at forestille dig gabende. Sørg dit hoved er vippet tilbage, som hvis du kigger på himlen. Hold kæben pegede fremad. Du vil føle dine ører pop halvvejs gennem gabe. Hvis ikke, gentages bevægelsen.
3. Tygge tyggegummi:
Tyggegummi er en effektiv måde at rense ører fra trykvariationer. Pludselige trykvariationer, når en flyvning letter eller lander årsager bekymre sig for mange. Tygge tyggegummi under enten en start eller en landing til at lindre ekstra pres fra ørerne. Dette åbner eustakiske rør og unblocks ørerne. For at gøre det arbejde, bør stykke tyggegummi være ganske store.
4. Drik vand:
Swallow vand, mens du knibe næsen. Dette bør pop ørerne fra synke handling. Brug et stort glas vand. Tag en slurk, luk munden, klemme din næse, og sluge med hovedet vippes opad. Bevægelsen hjælper med at åbne det eustakiske rør.
5. Brug tyngdekraften:
Dette er nyttigt for folk, der vender tilbage fra et dyk. Dykkere står betydelig øre problemer under deres bestræbelser (3). Hvis der er smerter vand /tryk i øret, vippe den blokerede øret mod gulvet. Placer pegefingeren over øregangen og gøre aflytning bevægelser end det som et stempel. Du bør være i stand til at bringe blide trykændring til pop ørerne
Home Retsmidler for Popping Ører Fra Infektioner:.
6. Vand Gurgle:
Varm et glas vand til en temperatur, varmt nok til din hals. Bland en skefuld salt og gurgle indtil vandet er færdig. Prøv igen efter en 30 minutters pause. Dette vil hjælpe klare infektioner, som øreinfektioner er en væsentlig årsag til blokering (4).
7. Steam Indånding:
Inhale damp til skille dig af tilstoppede ører fra et koldt. Dampen frigør dig fra slim samtidig løsne ørevoks. Hæld dampende vand i en stor skål og tilsæt lavendel æterisk olie og tea tree olie. Inhale dampen med hovedet dækket indtil ørerne åbne op.
8. Hot Komprimer:
Øre blokeringer fra bihuler kan behandles med en varm komprimere. Hold en klud dyppet i varmt vand over øret i 5 minutter. Det vil dræne væske og lindre smerter.
9. Olivenolie med hvidløg:
Dette kan bruges til behandling af infektioner i øret som hvidløg er et naturligt antibiotikum. Varm en skefuld olivenolie med 2 fed pillede hvidløg. Afkøl olie og anvende det til øret med en vatrondel.
10. Varmt vandbad:
Hot vandbade er meget effektive til behandling af mange smerter. Prøv iblødsætning i dampende varmt vand, sikrer dine ører er dyppet også. Dette vil løsne slim indeni, lindre smerter.
Disse er et par hjem retsmidler til behandling popping ører. Nemt og enkelt kan du behandle smerter i et øjeblik. Har du mere at dele med os? Indtal os en kommentar i feltet nedenfor.
