Har du haft smerter i brystet når som helst i fortiden? Hvad gjorde du da; gik i panik? Eller hastet til lægen tænker det var noget alvorligt? Nå, de fleste forekomster af brystsmerter er almindeligt, at der opstår på grund af angst eller gas oprustning. Så i stedet for farende til lægen og spilde penge, er der noget, du kan gøre for at slippe af med smerten lige fra komfort i dit hjem?
Svaret er, ja, der er visse hjem retsmidler for brystsmerter, der kan helbrede på en enkel og effektiv måde. Vil du vide, hvad de er? Så please, gå videre og læse!
1. Knæl på sengen:
I tilfælde af brystsmerter, straks knæle ned på sengen. I denne stilling, lederen skal vende nedad, og din bagdel er nødt til at være op i luften. Gas passerer automatisk ud af dit system.
2. Drik Nogle Fluid:
Hvis smerten skyldes gas opbygge i din mave, drikke en kop varmt vand eller anden varm drik som te. Som du drikker den varme væske, gas fra kroppen går ud lindre dig af brystsmerter.
3. Den kolde Pack:
Hvis brystsmerter skyldes anspændte muskler (du ved dette, fordi et område af dit bryst svulmer), anvende en ispose til brystet. Du kan lave en kold pack ved clubbing sammen isterninger og pakke dem i en klud. Hold pakken på dit bryst for omkring 10 til 20 minutter. Gentag fremgangsmåden til tre gange om dagen. Hævelsen reducerer efter 48 til 72 timer. Når det sker, dækker det område, der gør ondt med et varmt håndklæde i nogen tid.
4. Hvidløg i mælk:
Tag et glas mælk. For det, tilføje 6 til 8 hakkede hvidløg stykker. Nu, koge mælk og drikker det sammen med hvidløg stykker (sørg for at tygge hvidløg stykker, og ikke sluger dem). Det vil fritage dig fra smerter i brystet.
5. Gurkemeje I Mælk:
Ligesom hvidløg, gurkemeje er en anden urt, der er nyttigt at lindre dig brystsmerter. Tag ½ teske gurkemeje pulver og bland det med en kop mælk. Sørg mælken er varm. Til drikken, tilsættes to skeer af honning og en smule sort peber.
6. Aspirin:
Dette er den enkleste metode til at reducere smerter i brystet med det samme. Tag en tablet af aspirin med et glas vand.
7. En knivspids Baking Soda:
En anden nem hjemme middel mod smerter i brystet er at tilføje bagepulver i en varm kop vand. Drikke det frigiver din krop af surhed, hvilket giver dig lindring fra smerter i brystet.
8. Apple Cider Eddike:
Forbruge to te skeer af æble cider eddike. Æble cider eddike er en type eddike, der hjælper med fordøjelsen og derved forebygge produktion af gas i maven område. Dette vil til gengæld reducerer smerte i brystet.
9. Lie Down:
Når din krop klager over brystsmerter, straks ligge ned på din seng med hovedet hævet. Hvis smerten skyldes surhed, frigiver position gassen af din krop. Bo i denne stilling i et stykke tid, før du føler dig tryg og fri for smerter.
10. Tilbage Massage:
Når du har pludselige brystsmerter, få nogen til at massere din ryg. Lå med dit ansigt ned og få din øvre ryg stærkt masseres. Dette vil lette dig af brystsmerter og også for alle andre fysiske smerter.
Ovenstående tips er for brystsmerter, der er normalt ikke dødelig. Men hvis smerten er for stærk og holder tilbagevendende, er det altid bedst at konsultere en læge.
Kender du til andre måder at lindre smerter i brystet? Del med os i kommentarfeltet nedenfor!
