Hvor mange gange har du haft koldt og kunne ikke gøre meget ved det? Din hovedpine, din næse er blokeret, og hvad medicin du tager ikke synes at gøre nogen forskel. I sådanne tilfælde, hvad er det du kan gøre?
Praktisk talt, kan du gøre en masse. Der er en række hjem retsmidler i dette indlæg, der er vist til at give dig øjeblikkelig nødhjælp fra hoved koldt og dens relaterede symptomer. Forsinkelse ikke mere og læse stolpen Og ja, lad ikke hovedet koldt genere dig igen i dit liv!
Hvad er en chef Cold?
Et hoved koldt er en form for almindelig forkølelse, men de områder, der bliver berørt er næsen og hovedet (1). I modsætning til den almindelige forkølelse, et hoved koldt holder længere. Det kan vare et sted mellem 1 uge og ti dage. Men en ting, som en almindelig forkølelse og hoved koldt andel er, at de begge er overskuelige hjemme. Du behøver ikke en læges råd, medmindre den kolde varer mere end ti dage
Følgende er de hjem retsmidler mod hovedet koldt:.
1. Dampbad:
Når du lider af et hoved koldt, et bad med varmt vand er beroligende. Det afslapper din slim fyldt næse og bihulebetændelse (2). Den dampende vand rydder ører og næse passager, hvilket bringer dig den meget tiltrængte nødhjælp.
2. Hot Facial Komprimerer:
bruge varmt ansigts komprimerer til at give din ansigtshud en beroligende fornemmelse. Tag et håndklæde og sætte det i mikrobølgeovn. Du kan også våd det ved at sætte den over en dampende stof. Wrap håndklæde omkring dit ansigt. Ligesom et dampbad, en varm ansigtsbehandling komprimere rydder off nasal overbelastning.
3. Dampende Vand:
I stedet for at bruge fancy inhalatorer, vælge en hjemmelavet indånding system. Tag en gryde eller en anden beholder. Fyld den med vand og sætte skibet på komfuret. Som dampen fra vandet kommer ud, stå i en afstand fra beholderen og inhalere dampen.
4. Spicy Mad:
Spise krydret mad hjælper også helbrede hoved koldt. Sats på chili peber eller wasabi (3). Disse to er varme aromatiseret-fødevarer. De producerer dampe, der hjælper med at rydde ud nasal passage.
5. Peppermint Tea:
Gør dig selv en kop pebermynte te. Tag et par blade af pebermynte. Lad dem tørre i en nat. I morgen, koge vand og tilsæt to teskefulde pebermynte te til det. Kog drink og derefter stamme det. Pebermynte te rydder din næse.
6. En langsom Walk:
Tag en tur udenfor i det fri. Frisk luft og solskin komfort du. De hjælper med at trække vejret bedre. Tage en tur udendørs også frigør dig for den smerte, der opstår på grund af hovedet koldt
[Læs: Behandl tør næse Naturligvis].
7. Øvelse:
Udfør en øvelse. Sats på noget, som du synes er sjovt. Når du udfører en øvelse, din krop producerer varme. Varmen hjælper med at rydde tilstoppede næse.
8. Lemon Tea:
Drinking citron te er det bedste middel mod hovedet koldt. Fyld en beholder med vand. Tilføj teblade til den. Lad det koge. Nu tager en kop. Hæld en teskefuld citronsaft i det. Tilsæt kogt vand. Nu tilsættes sukker til blandingen. Du er god til at drikke din citron te. Citron har citronsyre. Det hjælper til at skære ned koldt.
9. Chicken Soup:
Kylling suppe indeholder næringsstoffer og vitaminer til at helbrede et hoved koldt. Det fungerer også som en antioxidant for at fremskynde helingsprocessen. Drik en tyk suppe lavet af kylling og grøntsager.
10. Nasal Skylning:
Nasal skylning er en proces at rydde din næsehulen off slim. Når du har et hoved koldt, skyl næsen med saltvand. Vask dit nasal passage med saltvand holder snavs og irriterende i skak. Din nasal hygiejne hjælper med at sænke hovedet forkølelsessymptomer.
Når du kontrakt hoved koldt næste gang, du kommer ikke til at bekymre sig længere, er du!
Kender du nogen andre hjem retsmidler mod hovedet koldt overbelastning? Hvis ja, deler med andre i forummet. Der er en kommentar boksen nedenfor.
