Har du nogensinde oplevet smerter under din armhule og fundet en klump? Disse klumper er generelt forårsaget på grund af hævede lymfeknuder. En hævede lymfeknude indikerer generelt, at din krop kæmper en infektion. Men i enkelte tilfælde kan det også betyde eller angiver kræft og hvis klump nægter at gå væk, er det vigtigt for dig at konsultere lægen.
Men alle klumper er ikke kræft! Det er mere sandsynligt en godartet infektion, der har ført til den smertefulde klump i armhulen. Du kan nemt behandle disse klumper med nogle hjem retsmidler.
I betragtning her, er let at gøre hjem retsmidler, at man kan følge eller gøre derhjemme for at behandle smertefulde klumper i armhulen uden ekstra udgift eller bekymre sig om side effekter: 1. Ophold hydreret: De fleste problemer i den menneskelige krop opstår på grund af forkert regulering af kropsvæsker og blod. Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand for at holde din krop hydreret og også for at sikre en ordentlig blodcirkulation. Dette vil medvirke til at reducere de smertefulde klumper i et omfang, ved at give nødvendig ernæring og antistoffer til at bekæmpe hævelse. 2. Varm vandbehandling: En meget gammel og enkel hjem afhjælpe at behandle klumper er at give varm luft behandling til det hævede område. Du kan opvarme et tykt stykke stof og holde det under din armhule til at reducere hævelse af klumper og mindske smerten også. Alternativt kan du også nyde en tynd håndklæde eller en klud i varmt vand og holde det under armhulen for lignende effekt. Dette vil mindske hævelse og smerte på grund af den klump på ingen tid! 3. Massage: Forsigtigt massere din armhule vil bidrage til at forbedre blodcirkulationen og bringe ned hævelse. En god massage kan gøre underværker for en smertefuld klump, der ofte er årsag til både ubehag og uro. 4. Få Masser af E-vitamin: opstår Hudproblemer hovedsagelig på grund af mangel på visse proteiner og vitaminer i kroppen. En af de mest vitale vitaminer for den menneskelige hud er E. Vitamin Sørg du spiser mælk, frugt og grøntsager, som alle indeholder væsentlige mængder af vitamin E. Hvis din daglige kost ikke giver dig det ønskede dosering af E-vitamin, kan du også bruge kosttilskud for at give kroppen den E-vitamin den har brug for. 5. Gnaske på Vandmelon: Vandmelon har også egenskaber, der hjælper afgifte blodet og reducere klump forårsager bakterier. Et glas kølet vandmelon juice hver morgen med morgenmad vil ikke bare holde dig hydreret, men vil også rense din krop og holde klumper i skak! 6. Lemon Juice: Citronsaft er en rig kilde til C-vitamin og mange anti-inflammatoriske stoffer. Dette vil bidrage til at nedbringe den smertefulde hævelser i klumper og helbrede den. Du kan drikke op et højt glas citronsaft hver dag og også anvende saften fortyndes med vand til det faste for hurtigere resultater. 7. Muskatnød: Muskatnød, der hører til møtrikken familien, har anti-inflammatoriske og anti-bakterielle egenskaber, der hjælper bringe ned smerte og bekæmpe enhver infektion og hævelse forårsaget på grund af bakterielle infektioner. Drikke op muskatnød pulver blandet i varmt vand kop kan hjælpe slippe af med de smertefulde klumper i armhulen. Hvis du ikke kan lide smagen, tilføje en skefuld honning til at neutralisere smagen. 8. Løg: Den altid populære løg kan også bruges til at behandle de klumper i armhulen. Løg er en anti-mikrobiel og antiseptisk middel. Dens saft, men ikke rigtig spiselig, kan gøre underværker for at behandle klumper. Simply juice et løg og gulp det ned. Alternativt kan du også tilføje andre grøntsager til at forbedre smagen lidt. 9. Gurkemeje: Den lille vidunder krydderi bruges i indisk madlavning er kendt for sine antiseptiske, anti-inflammatoriske og anti-bakterielle egenskaber. At have en varm kop mælk med en skefuld gurkemeje pulver kan hjælpe med at lette de smertefulde klumper og bringe ned hævelse. Du kan også lave en pasta af denne alder gamle antiseptisk urter og anvende den på klump. Dette vil reducere trangen til at kradse og også fremskynde helingsprocessen. 10. Reducer koffein: Kaffe og te er rige kilder til koffein og kan forårsage klump til at vokse. Selvom ikke mange mennesker ser en sammenhæng mellem de to, er det bedst at undgå dem til at helbrede de klumper hurtigere. Colas også indeholder koffein, så styre fri af kulsyreholdige drikkevarer. I stedet forbruge frisk frugtjuice! 11. Vitamin A: Forøg kilderne til vitamin A i din kost til at behandle reducere klumper hurtigt. Gulerod og papaya er en stor kilde til dette vitamin. Føj gulerødder til dine salater og gnaske på papaya som en mid dag snack at levendegøre heling af den smertefulde klumper! 12. Charcoal Compress: Aktivt kul, der er tilgængelige på markedet kan være lige den løsning, du har været på udkig efter at forvise at klump til gode. Tilføj hørfrø og vand med trækul til dannelse af en gel. Sæt disse på papirservietter og placere den på de berørte med klumper områder. Denne enkle løsning vil bidrage til at mindske smerter og betændelse i blot et par dage. Gør dette hver par timer hver dag for at bringe ned smerter og betændelse i den smertefulde klump i din armhule. 13. Hvidløg: Hvidløg er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber. Har et par fed hvidløg tidligt om morgenen med lunkent vand for de bedste resultater. Alternativt kan du også inkludere hvidløg i din daglige kost ved at bruge det i de retter, du foretager. 14 . Kontrast Baths: Som navnet antyder, kontrast bad betyder med varmt og koldt vand behandling for de smertefulde klumper. Den kolde behandling vil hjælpe med at lette smerten, mens den varme behandling vil forbedre blodcirkulationen. Anvendes skiftevis, at disse arbejde som en effektiv hjem afhjælpe behandle smertefulde klumper. 15. Undgå Fødevarer, der forårsager smerte: Det er vigtigt at notere de fødevarer, når de indtages ophøje den smerte og hævelse i klumper. Det er en god start for at undgå sådanne fødevarer for at fastgøre helingsprocessen og reducere de smertefulde klumper i dine armhuler. Opretholde en fødevare dagbog og notere eventuelle fødevarer, der har tendens til at udløse smerter eller øge inflammation. Du vil snart vide, hvad at forbruge og hvad man ikke skal når du har en klump i armhulen. Ligesom de siger er bedre at forebygge end at helbrede! 16. Fedtet og krydret mad: Disse former for mad får dig til at svede mere og også føre til mere underarm sved, hvilket kan forårsage mere bakterievækst. Behovet er at holde væksten i skak og dermed undgå de fødevarer vil hjælpe med at få klumperne til at helbrede hurtigere. 17. Forblive clean: Enhver infektion, sygdom eller hævelse vil stilne hvis du tager ordentlig pleje og holde området rent og tørt. Armhuler er en af de mest aktive kropsdel, sved på grund af overdreven aktivitet af kirtler. Hold underarmene tørre og rene for at helbrede klump hurtigere. Hvis det faste er forårsaget på grund af bakteriel infektion som følge af tilstoppede porer, vil det gå væk par tips:. Et par pointere at huske på, når du har en klump til at beskæftige sig med: En klump i armhulen kan blive en temmelig smertefuld oplevelse, så du i ubehag. Må ikke gå Herodes til Pilatus prøver at finde en løsning, der rent faktisk virker. Disse er blot et par hjem retsmidler for smertefuld klump i armhule, der nægter at byde farvel. Ikke alene har disse retsmidler hjulpet en halv snes mennesker, disse er også let at ansætte. Prøv dem i dag! Har du nogensinde lidt af armhule klumper? Hvordan har du behandler dem? Del med os i kommentarfeltet nedenfor.
