Hævede ankler og fødder, hævede øjne og en generel følelse af tyngde - ja, kan du have ødem. Og nej, du behøver ikke at være gravid for at få det!
Ødem, mere enkelt, er væskeophobning. Vand har tendens til at akkumulere mellem celler i din blødt væv og kan forekomme på grund af mange forhold. Ødem på eget er ikke en sygdom, men er et tegn på en underliggende lidelse, der skal kontrolleres og behandles. Ødem kan forekomme på grund af nyresygdom, graviditet, allergisk reaktion, lymfeknude tumor, leversygdom og visse typer medicin, såsom NSAID'er og kortikosteroider
Typer af Ødem:.
Der er forskellige typer af ødem, der påvirker forskellige dele af kroppen. De er kategoriseret som:
Mens der er hjem retsmidler for ødem, du bør aldrig ignorere det. Faktisk, mens du bruger ødem hjem retsmidler, gøre det til et punkt til at konsultere en læge, så du ved, den underliggende årsag. Home retsmidler kan give dig lindring fra ødem, men kan ikke helbrede sygdommen, der forårsager det
hjem retsmidler mod ødem:.
Der er flere hjem retsmidler for ødem og for de fleste af disse, du har brug for simple ingredienser, der findes i næsten alle hjem. Så du skal ikke have et problem at følge disse ødem retsmidler.
1. Hørfrø:
Grind hørfrø og drys det på din mad. Ikke blot vil dette lette ødemer, vil det også give din krop med mange gavnlige næringsstoffer. Hvis du finder smagen af hørfrø ikke op til din smag, kan du nemt få hørfrøolie og anvende det på den berørte del.
2. Sennep Olie:
Der er intet mere beroligende end en dejlig massage med nogle varme olie. Så får revner og varme op nogle sennepsolie og bruge blide cirkulære bevægelser til at anvende den på den berørte del af kroppen. Det vil stimulere blod og lymfe flow, hjælper overskydende vand løbe ud fra det bløde væv. Du kan også tilføje to teskefulde olie i et glas varmt vand og anvende vandet på din krop.
3. Fennikel Frø:
Kog 500 ml vand og tilsæt en teskefuld sukker. Der tilsættes 12 gm fennikelfrø til vandet og lad det stejle i ca. 15 minutter. Si vandet og forbruge det hver dag for at lindre hævelse fra dine fødder og ankler.
4. Apple Cider Eddike:
Mange mennesker forbruge æble cider eddike som en daglig tonic. Det kan også hjælpe med ødem. Du kan forbruge det eller anvende den på den berørte del af kroppen. Hvis du ansøger det, sørg for at massere det i 5 minutter, så den træder din hud. Det vil ikke kun lette hævelse, men også lindre den ledsagende smerter.
5. Koriander Frø:
Føj 2 tsk korianderfrø til noget vand og kog. Reducer vandet til det halve og stamme væsken. Indtager hele væsken på en gang. Alternativt kan du koge 100 g af frøene i 2 liter vand i ca 10 minutter. Strain og bruge væske til at suge dine ben og ankler.
6. Agurk:
Uddrag et glas agurk saft og forbruge det hver dag. Ikke alene vil det lette ødemer, det også vil bidrage til at skylle ud toksiner fra kroppen.
7. Mælkebøtte te
Mælkebøtte er en naturlig diuretikum, og det kan fjerne overskydende vand fra kroppen. For at gøre mælkebøtte te, bringe en kop vand til at koge. Tag det fra varmen og tilsæt frisk mælkebøtte til det, om en teskefuld. Lad mælkebøtte stejle for omkring 7 minutter før belaste. Drik te. Du bør være på udkig for at forbruge omkring to til tre kopper te hver dag for at få effektive resultater.
8. Comfrey og Følfod:
Begge disse urter er kendt for at have anti-inflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med væskeophobning. Kog omkring fire kopper vand og tilsæt to teskefulde hver urt. Koge vandet yderligere i ca. 5 minutter og stamme. Dyp en vaskeklud i det varme væske, klemme ud overskydende væske fra det og placere den på den hævede del af din krop. Fortsætte med at gøre dette indtil væsken bliver koldt. Du bør være på udkig for at bruge denne ødem afhjælpe tre gange om dagen for de bedste resultater.
PREV POST SIDE 1 2næste
