Alle os, på et tidspunkt, har oplevet episoder med non-stop nysen. Mens der ikke er noget alvorligt med nysen, kunne lange anfald af forrykte nysen faktisk ender du op på et hospital på grund af manglende ånde. I stedet for at besøge din læge, hvorfor du ikke prøve et par enkle hjem retsmidler til nysen? De arbejder og er ganske enkel også. Inden vi går til de retsmidler, så lad os vide, hvad der præcist forårsager nysen, så du kan hjælpe dig selv med den rigtige løsning.
Hvad er årsagen nysen?
nysen kan være en irritation, men det er en af de bedste måder at udvise alle de uønskede bakterier og bakterier fra kroppen. Forskellige faktorer udløse denne spontane reaktion. Her er et par af dem:
jeg har delt artiklen i to sektioner - forebyggende foranstaltninger og Grandmas 'retsmidler
forebyggende foranstaltninger til bekæmpelse nysen:.
1. Hold dig væk fra allergi udløsere:
Der kan være et bestemt sæt af fødevarer, der kunne være den faktor bag dine nysen anfald. Hold en vagt på sådanne fødevarer og undgå dem, så snart du bekræfter din tvivl. Frosne fødevarer, kølede drinks, kulsyreholdige drikkevarer, pasta, gluten-rige fødevarer, jordnødder, mejeriprodukter - det er nogle af de fælles allergifremkaldende faktorer. Der er personer, der kan være allergiske over for latex hånd handsker eller endda kridt støv. Forebyggelse er altid bedre end helbredelse. Så holde sig væk fra disse udløser
[Læs: Behandl tør næse Naturligvis].
2. Forbedre din immunitet niveauer:
pepping din immunitet niveauer forhindrer hyppige gentagelser af allergi-udløst nysen episoder. C-vitamin kan hjælpe dig med dette. Guavabær, peberfrugt [gul, rød og grøn - med røde førende listen], citroner, appelsiner, vandmelon, indisk stikkelsbær, broccoli og bær - alle disse give dig denne immunitet-styrke vitamin. Alternativ - afhente rene C-vitamin kosttilskud fra nærmeste apotek. Ifølge læger, du har brug for 500 mg C-vitamin dagligt. 100 gram rød peberfrugt giver 349% af den anbefalede værdi af dette vitamin.
3. Combat med vand:
Vand hydrater dig og forhindrer nysen udløst af tørrede næse. Drik et glas lunkent vand. Vand skyller ud toksiner, renser kroppen og tilbyder lindring. Du kan endda vaske dit ansigt med vand, når nysen. Jeg ved virkelig ikke, hvordan det virker, men det har ofte hjulpet mig med at komme ud af de nysen magi.
4. Hold hænderne rene:
Rens dine hænder med sæbe og varmt vand, så snart du vender hjem. Dette vil forhindre bakterier og støv i at komme i kontakt med din næse og udløser nysen, hvis du er allergisk over for støv eller andre kemikalier. Du kan også bruge en kemisk og duft fri sanitizer, med jævne mellemrum, for at holde de udløsende faktorer tilknappet
Home Retsmidler for nysen:.
5. Ginger:
Som med en overbelastet næse, ingefær gør et godt stykke arbejde i at bremse dine nysen episoder. Dette er en meget effektiv hjem afhjælpe for nysen. Forbruge det rå eller gøre det til en løgnehistorie sammen med honning og sluge den. Denne lysegul minimalistisk rod gør dens vidundere gennem sine anti-histamin egenskaber. Det forhindrer luftvejene fra ordregivende og letter nysen. Du kan prøve din hånd på en kop sydende hot ingefær te aromatiseret med lidt honning. Hvis du har en kold og ondt i halsen sammen med nysen, ingefær er sikker på at sparke dem væk også. Løbe tør for frisk ingefær? Tørret ingefær pulver kan også komme til din redning. Forbered en løgnehistorie ved ulmende ½ tsk tørret ingefær pulver med ½ tsk sort peber pulver, 2 knuste kardemomme frø og en knivspids kanel te. Flavor med jaggery eller honning, og nippe til din måde at lette nysen og en løbende næse.
6. Fennikel Frø:
afværge nysen udløst af din øvre luftvejsinfektion med fennikelfrø. Proppet med antibiotika, antiseptiske og anti-histamin egenskaber, kunne en håndfuld af disse tørre ristede frø bruges sammen med ingefær til at stoppe din nys. Alternativt forberede en stærk bryg ved ulmende to teskefulde knuste frø i vand, stamme, forsøde med honning, og nippe til din vej til øjeblikkelig lindring.
7. Eucalyptus Olie:
Dette vil komme til din redning, hvis udløseren er en overbelastet næse eller allergi på grund af støv. Tilføj et par dråber ren eukalyptus olie på din lommetørklæde og sniffe det at rydde nasal passage mens lempelse ud nysen. En af de bedste hjem retsmidler mod nysen og koldt.
8. Petroleum Jelly:
Dette er endnu en anden gang afprøvet middel, der er effektiv ligeligt på voksne og børn. Påfør lidt vaseline med rene hænder inde næse. Det vil fugter de tørrede passager, forebygge nysen.
9. Bukkehorn Frø:
Disse små, gyldne brune frø har medfødte antihistamin, anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, hjælper dig tidevandet gennem disse irriterende magi udløst af bihulebetændelse. Forbered te ved infusion én teskefuld ristede bukkehorn frø i vand. Simre i cirka 10 minutter, stamme og drikke din måde at slippe af med hævede bihuler. Du kan tilføje lidt honning som almindelig bukkehorn te smager bittert.
10. Tamarind:
Det er ikke meget populært, men kommer med fantastiske fordele, især når de anvendes sammen med sort peber pulver. Forbered en tamarind-sort peber suppe og drikke din måde at lette din kulde og skræmme væk din nysen. Soak en lille stikkelsbær mellemstore tamarind stykke i varmt vand i en halv time. Uddrag væsken og tilsæt 2 kopper vand, 10 til 12 karry blade, 1 spsk sort peber pulver, stensalt og ½ tsk gurkemeje pulver. Lad blandingen komme i kog, sænk flammen, og ulme i ca 15 minutter, eller indtil tamarind mister sin rå smag. Du kan drikke denne løgnehistorie som sådan eller har det sammen med ris. Den spicier suppen er, jo hurtigere vil resultaterne være.
nysen, hvis det er sæsonbetonet, kan forebygges ved at tage de nødvendige forholdsregler. Identificer aftrækkeren bag disse ufrivillige reaktioner og vælg derefter afhjælpe. Trial and error plus forebyggende foranstaltninger - det er, hvad der virker bedst for nysen
.
