Gastritis er almindelig endnu de problemer, der kommer med det kan ødelægge din dag. Gastritis kan holde dig vågen hele natten med kvalme, mavesmerter, oppustethed, sure opstød etc. Dette irriterende helbredstilstand kan forårsage alvorlig ubehag og sværger dig ud af din livret. Men har du brug for at lide uendelige? Absolut ikke! Når du forstår, hvad denne betingelse indebærer, og foretage et par ændringer i livsstil, kan gastritis være en saga blot. Men hvis du bliver offer for gastritis, denne liste over gastritis hjem retsmidler kan tilbyde lindring.
Men før vi går videre i jagten på det perfekte hjem middel mod gastritis, lad os forstå, hvad gastritis er!
Hvad er Gastritis?
Gastritis er hovedsagelig en betændelse i maven indre foring. Symptomerne kan variere fra mild irritation i maven at vi nemt kan ignorere til svære smerter, der kunne være tegn på perforeringer i foret. Den indvendige foring af maven kan få eroderet væk på grund af en bakteriel angreb eller anæmi, hvilket fører til sår. I nogle akutte tilfælde, kan disse endda føre til cancer. Men billedet er ikke nær så dystre. Hvis du ikke aktivt ignorere tegnene din krop giver dig om voldsramte mave foring, bør du være i stand til at bekæmpe problemet ganske godt
Symptomer på Gastritis:.
de mest almindelige symptomer på en urolig mave og gastritis omfatter:
Hvad er årsagen et slemt tilfælde af gastritis?
Usunde spiser vane er den største synder bag gastritis. Vaner som overdreven rygning, drikke og ukontrolleret affyret af smerte killer piller kan også føre til gastritis. I stedet for at ty til håndkøbsmedicin når gastritis stikker sit grimme hoved, så prøv disse tid testet hjem retsmidler, der kan bekæmpe gastritis effektivt.
Home Retsmidler for Gastritis
1. Drik vand:
Påvirket af dette problem eller ej, bør du altid drikke mindst otte glas vand hver dag. Gastritis er ikke en irreversibel tilstand, i hvert fald ikke i mildere tilfælde. Det er let at reducere koncentrationen af syre i maven ved at drikke masser af vand. Vand holder pH-værdien inde i maven afbalanceret. Men undgå at drikke vand i forbindelse med måltider, fordi det udvander mavesyren og hæmmer let fordøjelse. Desuden kan kulsyreholdige drikkevarer aldrig være en erstatning for vand og det opløste carbondioxid faktisk gør vandet surt og forværrer tilstanden. Vidste du, at selv koffein kan irritere maven? Steer klart af koffeinholdige drikke og drikke vand og frugtsaft i stedet.
2. Tender Green Coconut Vand:
Drikke den søde vand af tilbuddene, grøn kokosnød siges at være meget gavnligt for dem, der lider gastritis. Det er fyldt med vitaminer og mineraler, som hjælper maven fungere bedre. Forsøge at drikke et glas dette vand tre til fire gange om dagen. Sørg også for, at kokos vand er ikke let syrlig, da der kan forårsage acid reflux.
3. Ginger:
Dette er en super urt, der vil behandle de fleste af de tilfælde af gastritis, medmindre det har forværret så meget, at det kræver øjeblikkelig lægehjælp. Ginger enten indtages som en knivspids pulver eller som en infusion i te, kan uhyre gavne patienter, der lider af gastritis. Det har anti-bakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber, der reducerer irritation af spiserøret og den indre foring af maven. Det dræber også bakterier, der kan være roden af din gastrisk problem.
For det bedste resultat, kan du bare tygge en tommelfinger af ingefær og vaske det med vand. Du kan også koge mælk og vand i forholdet 1: 5 med ingefær og drikke denne væske. En anden Ayurvedic middel mod gastritis er en cocktail af ingefær pulver, stensalt og asafoetida- en knivspids hver-i en kop varmt vand. Drik denne løgnehistorie og finde øjeblikkelig lindring fra gastritis
Se denne video - Hvordan Ginger Hjælp Gastritis Naturligt:. - Kreis 3 Easy Home retsmidler mod gastritis Problem Se denne video på YouTube 4. Fennikel Frø: Disse små frø er stor i at lindre forskellige gastritis relaterede ubehag. Du kan stege en håndfuld fennikelfrø og tygge dem efter et tungt måltid. Du kan også tilføje en teskefuld fennikelfrø i en kop vand og bring det i kog. Simre det i et par minutter og lad frøene stejle i vandet. Når det er kølet helt af, drikke infusion. Hvis du har lyst infusionen smager lidt skarp, kan du tilføje en halv teskefuld jaggery eller honning ind i det før drikker. 5. Papaya: Papaya er fuld af beta-caroten, som har fordøjelsesforstyrrelser egenskaber og hjælper med at regenerere den indvendige mukøse foring af maven. Den indeholder også en unik enzym kaldet papain, der hjælper med let fordøjelse af fødevarer. Nu ved du hvorfor indiske køkken bruger bidder af papaya i sine fåre- og lammekød retter!
PREV POST SIDE 1 2næste
