Vidste du, at nogle af tyggegummiet, at du er så glad for indeholder grøn mynte olie? Og at selv spearmint æterisk olie er ikke så populær som pebermynte, er det stadig lige så gavnligt som sin anden fætter af mint familien? Spearmint ligner pebermynte men smage klogt det har en mindre afvigende smag, hvilket gør det til en meget anvendt urt i forskellige retter. Med hensyn til fordele, din hud, fordøjelsessystemet og endda muskler kan drage fordel af spearmint æterisk olie.
1. Hud Fordele:
Din hud vil få stor gavn af iblanding af spearmint æterisk olie i dit daglige skønhed regime (1). Det tjener som en naturlig hud blegemiddel som fjerner skællet tør hud på toppen og afslører fyldig, frisk hud nedenunder. Det er meget nyttigt for dem, der kronisk lider af acne. Ved at styre den overskydende olie sekretion af porerne, det efterlader din hud følelse blød endnu ikke fedtet. Du kan lave dit eget hjem opskrifter af scrubs, masker og toner ved hjælp af pebermynte olie til ekstra fordele. Ikke kun det, det reducerer også skæl, hvis du jævnligt anvende spearmint olie på din hovedbund.
2. Antiseptisk: Salg
sår og sår ofte føre til sepsis, som, ud over at komplicere situationen, årsager nok smerte at lande dig i ER. For at forhindre dette, kan du tage grøn mynteolie, som indeholder flere antiseptiske komponenter som myrcen, caryophyllene og menthol. Smitsomme sygdomme som dermatitis, syfilis, gonhorrea og fnat der bruges til at blive behandlet med spearmint i det gamle Greence. Selv om det ikke kan vise sig, at effektive i vor tid, har det vist sig at være nyttige i behandling mindre mave, tarm og mave infektioner.
3. Fordøjelsessystemet:
Vores fordøjelse er ofte overvældet af mængden af fede fødevarer, vi indtager dagligt. For at berolige en irriteret fordøjelsessystem, pebermynte æterisk olie er meget nyttig (2). Det har en egenskab, som hjælper den i udgivelser overskydende gas fra maven. Hvis du føler dig oppustet, fortynde 5 dråber pebermynte afgørende halv kop koldt vand. Drik dette at dulme din mave og tarme. Du kan også tilføje et par dråber olie i din te og drikker det løgnehistorie. Spearmint æteriske olie kan købes fra apoteket i ren, udvundet formular. Du kan også trække det ved hjælp af simple metoder. For at gøre te med spearmint æterisk olie, koge vand og efter at have taget af varmen, tilsæt te blade og nogle sårede mynteblade (brug en morter eller nogen tunge redskab at knuse bladene). Hvis du er på en streng diæt regime, kan du inhalerer spearmint æterisk olie, da det undertrykker appetitten og gør du føler fyldigere.
4. Controlling hårvækst:
Mange kvinder lider af polycystisk ovariesyndrom eller PCOS, som har en bivirkning af mandlig mønster hårvækst (3). For disse kvinder, kan pebermynte æterisk olie reducere en sådan uønsket hårvækst. Drik grøn mynte te at afhjælpe dette symptom to gange dagligt i en måned. Hvad olien gør, er at reducere niveauet af mandlige hormon i blodet, som er ansvarlig for den unormale vækst.
5. Koldt og ømme muskler:
Hvis du forkølet, tilstoppet næse og en dunkende hovedpine, kan virkelig få dig ned. Prøv at massere spearmint æterisk olie på brystet eller tilføje til befugteren at rydde din sinus og lunger. Brug pebermynte olie til damp er også en god metode til at rydde din næse og hoved. Du kan tilføje grøn mynte olie til ethvert luftfartsselskab olie gerne mandel eller ricinusolie og gnid denne blanding over din pande. Massage i to til tre minutter, og du vil straks føle lettelse. Hvis dine muskler er ømme fra en lang dag med arbejde, kan mynteolie afbøde træthed af muskler. Tag et par dråber pebermynte olie i håndfladen og gnid på benet og armmuskler. Den grøn mynteolie diffunderer gennem huden og lindrer trætte muskler nedenunder.
Spearmint kan være din allierede i behandling ikke bare forkølelse og hovedpine, men også en dårlig mave. Hvad er der mere? Det behøver ikke koste dig en formue! Prøv denne helt naturlig olie, næste gang du er nede med en forkølet, og du vil være klar til at rulle på ingen tid overhovedet!
