Er Banana Stem Juice Effektiv For nyresten og vægttab?

Er du lider af nyresten? Eller er du på udkig efter måder at tabe? Så er du kommet til det rette sted!

Vi ved alle, at en banan milkshake er den største ting, der kunne være sket for en banan, men vidste du, at stammen banan saft bare kan være vægttab afhjælpe dig søgte?

Selv om det ikke en magisk kur, forskning viser, at stammen banan har visse egenskaber, der gør det til en god vægttab mad. Ikke kun det, har stilk banan juice også vist sig at forebygge nyresten.

Vil du vide mere? Læs

Banana Stem Fordele og ernæringsmæssige Fakta:!

Der er forskellige vigtige næringsstoffer, der forekommer i stammen banan. For at få en passende idé om den ernæringsmæssige værdi af stilk banan, kan følgende fakta fremhæves:

1. Alle de dele af en banan er spiselige. I tropiske lande som Indien og Thailand, er ikke kun frugt, men stilken og blomsten også spist.
   
2. Stammen banan er botanisk ikke en stængel, men en stilk. Denne stilk vokser tyk nok til at støtte hele banan planten. Mens de ydre lag kasseres, indersiden af ​​denne stilk danner et fibrøst og spiselige fødevarer element. Det har en sprød konsistens og mild smag, der ofte bruges i krydrede karryretter eller som stegte snacks.
   
3. Banana stængel indeholder rigelig mængde fiber, som kan forhindre forstoppelse og sår i det lange løb.
   
4. Banana indeholder masser af kalium og vitamin B6. Disse næringsstoffer hjælper med at fastholde muskeltonus og øge produktionen af ​​hæmoglobin og insulin. Det er derfor, stilk banan anbefales at anæmiske og diabetikere
   

   Banana Stem Juice for vægttab:.
   

   Vægttab arbejder på meget grundlæggende ligning for at bruge op eller brændende mere antallet af kalorier, end du tager. Naturligvis hvad du spiser gør en stor forskel for dette, og det gør motion.
   

   Som tidligere nævnt indeholder stamceller banan juice masser af fiber. Denne komponent af saften gør det så godt for vægttab, fordi det gør du føler dig fuld længere, uden pakning i masser af kalorier. Her er et par fakta om stamceller banan saft kan du ønsker at vide:
   

   1. Banana stamceller fibre er den del af banan træ, at dit system ikke kan fordøje. Den indeholder den type fiber, der hjælper med at fjerne fedt, i modsætning til den type fiber, der sænker kolesterol.
      
   2. fibre i banan stilk juice sørge for, at sukker og fedt lagret i cellerne frigives meget langsomt ind i din blodbanen. Dette sikrer, at du får en konstant hastighed af energiforsyningen. Hvis du motionerer, vil dette konstant energiforsyning holde dig forynget i lang tid, og også støtte i vægttab.
      
   3. Som stilk banan saft er lav i kalorier, du kan tage masser af det uden at forbruge overskydende kalorier.
      
   4. Den anbefalede daglige mængde fiber er 25 gram, men hvis du indtager 20 til 40 gram fibre om dagen, vil du være i stand til at tabe mere nemt.
      

      Banana Stem juice for nyresten:
      

      det er blevet sagt i Ayurveda, den gamle indiske medicinske tekst, at stammen banansaft er godt for passerer eller opløse nyresten. Men nu er der videnskabelige beviser i egen favør. Stammen banansaft har vanddrivende egenskaber og reducerer størrelsen af ​​nyresten.
      

      I et eksperiment udført af videnskabsmænd, blev tredive rotter inddelt i fem grupper, hvoraf den ene gruppe blev kontrolleret, den anden gruppe blev induceret med hyperoxaluri med natriumglycolat, den tredje gruppe fik stamceller banan ekstrakt mens den fjerde gruppe fik både natriumglycolat og banan stamceller ekstrakt sammen. I den femte gruppe blev natriumglycolat givet først efterfulgt af stilken banan ekstrakt.
      

      Analyse af urin for de næste 24 timer bestemt ud fra de forskellige niveauer af fosfor, oxalat, glykolsyre og glyoxylsyre bevist, at stammen banan ekstrakt kan behandle patienter med nyresten (1). Banan stamceller ekstrakt har også vist sig at skabe bemærkelsesværdige ændringer i niveauerne af disse mineraler i levervævet (2). Så banan stilk juice også kan hjælpe med at behandle galdesten
      

      Gør en velsmagende drik med banan Stem Juice:.
      

      Banana stamceller juice ikke ligefrem smager som en lækker frugt juice. Det kan have en mild eller syrlig smag med en bitter eftersmag. Hvis du ønsker at gøre en dejlig drik ud af banan stilk juice, kan du bruge en af ​​følgende opskrifter:
      

      1. Banana Stem Juice Med Kærnemælk
      

      du bruge:
      

   5. halv kop hakkede stilk banan
      
   6. En kop kærnemælk
      
   7. Halvdelen en teskefuld sukker eller kunstigt sødestof
      
   8. en knivspids kanel
      

      Metode:
      

      1. Blød banan stilken i kærnemælk natten over i køleskabet.
         
      2. i morgen, tilsæt kanel og sukker og blend det til en tyk ryste.
         

         2. Banana Stem Nem Juice:
         

         du bruge:
         

      3. En kop banan stilk
         
      4. Sukker efter behov
         
      5. En halv kalk
         
      6. Salt
         
      7. En kop vand
         

         Metode:
         

         1. Soak stammen banan i vand til en time til at blødgøre det.
            
         2. Blend det i blenderen.
            
         3. Brug en meget finmasket si, adskille fibrene fra saften.
            
         4. Du vil få en bleg, let gullig juice. Klem i saften af ​​kalk.
            
         5. Tilføj sukker og en knivspids salt og bland godt.
            
         6. Serveres afkølet på en sommerdag.
            

            3. Banana Stem Og Jaljeera Soda:
            

            du bruge:
            

         7. Banana stamceller juice
            
         8. Plain sodavand
            
         9. Sugar
            
         10. jaljeera pulver
             
         11. en halv lime
             

             Metode:
             

             1. Lav en pasta af jaljeera pulver, sukker og saften af ​​kalk.
                
             2. bland langsomt i stammen banan saft og lave en homogen blanding.
                
             3. hæld langsomt i sodavand.
                
             4. Serveres kølet eller med isterninger .
                

                4. Banana Stem Og Apple Juice:
                

                du bruge:
                

             5. Banana stilk hakket
                
             6. Æblesaft
                
             7. Sukker, hvis nødvendigt
                

                Metode:..
                

                1. Soak stammen banan i vand
                   
                2. Blend dette i blenderen i pulser
                   
                3. Strain ved hjælp af en finmasket si.
                   
                4. Mix i æblejuice.
                   
                5. Drop et par isterninger.
                   

                   5. Banana Stem Chunky Milkshake:
                   

                   du bruge:
                   

                6. Banana stamceller juice
                   
                7. Yoghurt
                   
                8. Kunstig sødemiddel
                   
                9. hakkede kødfulde frugter som mango
                   

                   Metode:.
                   

                   1. Mash sammen stammen banan saft og mango
                      
                   2. Tilsæt yoghurt og bland det godt.
                      
                   3. Tilføj sødemidlet.
                      
                   4. Top off med frugt og tjene kølet.
                      

                      Prøv denne juice i dag og hjælpe dig selv få lettet fra nyresten og fedme! Også fortælle os, hvordan du kunne lide dette indlæg. Kommentar i boksen nedenfor!