Hvem elsker ikke et glas kølig citronsaft på en solrig eftermiddag? En par slurke af denne eliksir, og du vil føle revitaliseret og genoplades! Lemon finder vej i utallige anvendelser i huset. Folk ty til forskellige urter til deres mange fordele.
Men en exceptionel urt, Citronmelisse, videnskabeligt beskrevet som Melissa officinalis, giver mange fordele og har mange anvendelsesmuligheder. Vil du gerne vide, hvad de er? Må læse
nuancer af Citronmelisse:!
Citronmelisse er en del af mint familien. Anlægget til for at tiltrække bier. Det vokser ikke meget høj, og har små gule blomster, der blomstrer i foråret og sommermånederne. Bladene kan være gullig til mørkegrøn, afhængigt af jordtype og klima. Gnide disse blade på hænder udstråler en tærte og sød aroma
opbevaring og anvendelse af citronmelisse:.
Ideelt set kan citronmelisse blade opbevares i køleskabet i et par dage. Tørrede blade af planten kan også bevares i lufttætte beholdere.
På markedet, du kan finde Citronmelisse blade i forskellige former. Tørrede blade kan købes i krukker. Du kan også købe Citronmelisse te, kapsel og æterisk olie.
Det gode ved citronmelisse er, at næsten alle dele kan bruges til healing forskellige betingelser og lidelser hos mennesker. De blade, stængler og blomster er alle gavnligt. Selv i den gamle romerske civilisation, blev det brugt til medicinske behandlinger
Herunder er opført er de øverste sundhedsmæssige fordele af citronmelisse:.
1. Effektive til behandling af forkølelsessår:
Citronmelisse har vist antivirale egenskaber. En række undersøgelser har indikeret, at urten kan bruges til at helbrede forkølelsessår der er forårsaget af herpes. (1) Brug af citronmelisse baseret creme på sår bringer positive resultater. Nogle andre undersøgelser viste, at citronmelisse kan behandle primær HSV-1 infektion. Denne creme hjælper også med at klare mundtlige og genital herpes, sidstnævnte forårsaget af HSV-2. Citronmelisse, der har 1% citron ekstrakt kan betydeligt nedbringe den helbredende tid. (2)
2. Hjælper med at håndtere demens og relaterede lidelser:
Undersøgelser har vist, at brug af citronmelisse kan være nyttigt i behandling demens og hukommelsestab relaterede lidelser. En undersøgelse udført af Northumbria University forskere i 2003 fandt ud af, at kandidater, der tog citronmelisse opnå bedre karakterer i hukommelsestest. Det siges også at reducere agitation forårsaget af Alzheimers sygdom i dem, der bruger balsam.
3. Hjælper Cope med søvnløshed og angst:
På grund af stigende stress og uophørlige multi-tasking, som folk udsættes for i dag, har sovende problemer og angst blevet almindeligt. En række undersøgelser tyder på, at anvendelse af citronmelisse kan være nyttig til at håndtere disse to problemer.
Når urten anvendes sammen med andre urter som kamille og baldrian, effekten er bedre. (3) Et klinisk forsøg udført af University of Michigan forskere fundet urten at være effektiv i behandling af søvnløshed. Det gode er dens beroligende virkning, hvilket ikke bliver intensiveret ved at drikke.
4. Fungerer som en antioxidant:
Ubevidst du bliver udsat for skadelige frie radikaler hver dag. Disse kan være skadeligt for dit helbred. At kæmpe mod virkningerne af frie radikaler, du har brug for antioxidanter. Citronmelisse indeholder tonsvis af antioxidanter.
5. Tællere skader forårsaget af stråling Eksponering:
Til behandling af kræft og visse andre lidelser, bliver nødvendigt udsættelse for stråling. Men folk udsættes for stråling nødt til at klare flere bivirkninger bagefter. Undersøgelser har vist, at brug af citronmelisse kan reducere virkningen af udsættelse for stråling. Et casestudie viste, at mennesker, der bruges citronmelisse, lidt mindre fra plasma DNA-skader.
6. Forbedrer Digestive Sundhed og kampe Mave-tarmkanalen:
Drinking citronmelisse te og dens infusion kan bidrage til at forbedre tilstanden af din fordøjelsessystemet sundhed. (4) Det har været anvendt siden aldre til at helbrede mave nød, herunder forskellige maveproblemer og fordøjelsesbesvær. Urten er også egnet til lindring symptomer på oppustethed. De æteriske olier er til stede i urt hjælp dulme mavetarmkanalen. Denne urt er også kombineret med pebermynte og andre urter til effektivt at behandle dyspepsi, som i lægmand vilkår, er intet andet end halsbrand! (5)
Citronmelisse bruges også til fremstilling af en kommerciel stof kaldet Iberogast, som benyttes i vid udstrækning til behandling af akutte gastrointestinale tilstande, såsom luft i maven, kolik og en dårlig mave.
PREV POST SIDE 1 2næste
