Camu Camu har mange sundhedsmæssige fordele, men vidste du, at det også kan have nogle potentielt grimme bivirkninger? Hvis du spekulerer på, hvad camu camu er, og hvilke typer af ydelser eller bivirkninger det kan have på dig, er dette indlæg for dig at læse.
Læs videre og find ud af, hvordan denne lyse røde bær fra Amazonas er eller sandsynligvis ikke så fantastisk.
Hvad er Camu Camu?
Myrciaria dubia eller Camu Camu er en særlig busket træ fra Amazonas. Træet bærer runde røde bær, der er lastet med C-vitamin, og disse bær har med i mange lokale løsninger. Camu Camu har potentielle terapeutiske anvendelser, og er fyldt med essentielle næringsstoffer som C-vitamin og antioxidanter. (1)
Fordele af Camu Camu:
Camu Camu kan have potentielle fordele for behandling:
Disse fordele gør Camu Camu en vigtig hjem afhjælpe, men som med alle andre fødevarer, overdreven Camu Camu i systemet . kan føre til mange problemer
Nedenfor givet er de alvorlige camu camu bivirkninger:
1. Digestive Problemer:
Der er få undersøgelser om betydningen af Camu Camu i forårsager problemer med fordøjelsen. Men eksperter og forskere er enige om, at den manglende forskning ikke kan betyde, at camu camu ikke fører til fordøjelsesproblemer.
I tilfælde af Camu Camu, den velsignelse af høje niveauer af C-vitamin bliver den bane og skaber fordøjelsessystemet problemer. De høje niveauer af C-vitamin i Camu Camu øge mave syre niveauer og også føre til tarmvæggen skader, sammen med andre fordøjelsesproblemer. (2)
2. Søvnløshed Og appetitløshed:
Undersøgelser bemærke, at camu camu øger kroppens serotonin-niveauet. Serotonin er afgørende for at regulere dit humør og appetit. Det er en neurotransmitter, der fortæller hjernen, uanset om du er glad eller sulten.
Selv om en sund serotonin niveau kan lindre depression, forbedre dit humør og gøre dig gladere, end det kan føre til bivirkninger ligesom mangel på søvn og appetitløshed. Dette kan føre til mange problemer, hvis det sker i en længere tidsperiode.
3. Kronisk diarré:
Fordøjelsesproblemer normalt føre til enten forstoppelse og oppustethed eller diarré. Men det er sjældent så simpelt. Der er andre medvirkende faktorer såsom tilstedeværelsen af bakterier, der kan forårsage diarré, eller sten, der kan føre til forstoppelse. Med Camu Camu, dog kan overskud af C-vitamin føre til imødegåelse reaktioner og din krop skyller de ekstra vitaminer gennem hyppig vandladning og diarré. Så, ikke har nogen mere camu camu end du har brug. (3)
4. Hurtig hjerterytme:
levendegjort hjertefrekvens er en af de mest farlige bivirkninger af camu camu når taget i overskud. Serotonin er en af de vigtigste kemikalier, der inducerer hjertebanken. (4) Normalt mennesker, der er hypertensive lider af en levendegjort puls, hvilket kan føre til hjertebanken, slagtilfælde eller endda MI.
Selv om det ikke normalt opstår, og sagerne er meget sjældne, ville du være klogt ikke at kombinere camu camu mens du er på medicin uden din læges godkendelse.
5. Iron Forgiftning:
C-vitamin overskydende kan føre til mange problemer. En stor bekymring er, hvordan C-vitamin påvirker jernoptagelsen. Dette væsentlige vitamin hjælper kroppen absorbere jern, som ikke rigtig lyde alt for dårlig, gør det? Men mere C-vitamin svarer til mere jern i kroppen. Dette kan føre til en jern overdosis eller jern forgiftning. Overskydende jern kan føre til kvalme, opkastning og kan endda føre til nyre og leverskader. (5)
Selv om disse camu Camu bivirkninger kan være ganske smertefuld og væmmeligt, de er ret sjældne. Den eneste ting at huske er, at du ikke skal slugten på Camu Camu, som vitamin C niveauer kan føre til komplikationer. Andre komplikationer forårsaget af indtagelse Camu Camu stadig at blive undersøgt. Således, tale med din læge, før du overveje at have nogle camu camu.
Det handler om camu Camu bær bivirkninger. Håber du har fundet disse oplysninger nyttige! Må give os din feedback. Efterlad en kommentar nedenfor.
