10 Amazing Sundhedsmæssige fordele ved Snake Centnergræskar (Chichinda)

Hvor ofte omfatter slange centnergraeskar i din kost? Og vidste du, at slange centnergraeskar kan hjælpe dig kontrollere diabetes og endda slippe af med feber? Ikke bare disse to, den super-vegetabilsk ikke tilbyde et væld af andre sundhedsmæssige fordele så godt!

Gad vide hvad de er? Læs dette indlæg for at finde ud

Snake Centnergræskar Fordele - Top 10:!

1. Fever:

Snake græskar, som også er kendt som Trichosanthes cucumerina har vist sig at hjælpe med at reducere bilious feber. Hvis du tilføjer en smule chiretta og honning, er effekten af ​​slange centnergraeskar øget, og det vil være i stand til at behandle bilious feber hurtigt og effektivt. Mange sager er blevet registreret, hvor slange centnergraeskar bruges sammen med korianderblade, hvor denne blanding blev fundet at være mere effektive til behandling af bilious feber. Denne saft er blevet anvendt som et emetisk at fremkalde opkastning. Det har vist sig at være effektive til behandling malaria feber såvel (1).

2. Diabetes:

Snake centnergraeskar er blevet bragt på bane at bidrage til at mindske virkningerne af diabetes. Selvom kinesisk terapi omfatter regelmæssigt slange gourd i behandlingen af ​​diabetes er den vegetabilske er generelt en lav-kalorie fødevarer. Dette gør den til den ideelle mad for at holde vægten under kontrol, men alligevel giver den rette ernæring til folk med type-II-diabetikere (2).

3. Hjerteproblemer:

Snake centnergraeskar ekstrakt er en af ​​de bedste løsninger for arterielle lidelser som hjertebanken og andre lidelser som smerte og stress på hjertet. Ekstrakten har været kendt for at forbedre cirkulation, hvilket igen sikrer, at du lider mindre af hjerteproblemer. For at få de bedste resultater, har mindst to kopper slange centnergraeskar ekstrakt hver dag (3).

4. Gulsot:

Snake gourd blade har vist sig at være effektiv i bekæmpelse af sygdomme som gulsot. Du kan indtage 30-60 gram doser af bladene, knuste sammen med Corianders frø tre gange hver dag for at benytte fordelene ved slange centnergraeskar (4).

5. Afføringsmiddel:

Snake græskar juice er en stærk afføringsmiddel som hjælper flush toksiner fra kroppen. Den vegetabilske kan også tørres, men denne metode er normalt ikke så god som saftfremstilling slangen græskar. Det er en god fordøjelsessystem, som hjælper med fordøjelsesprocessen. Bladene fungerer som et brækmiddel, befri kroppen af ​​toksiner, og også hjælpe med at rense tarmene. Du kan indtage 1-2 tsk slange græskar juice hver morgen for at få fordelene ved denne grøntsag. Snake centnergraeskar frø bruges også som en fugtning middel til behandling af alvorlige tilfælde af tør forstoppelse (5).

6. Hærder Skæl:

En af de mest populære anvendelser af slange centnergraeskar er dens effektivitet i behandlingen af ​​skæl. Ikke alene kan lokal applikation hjælp befri dig for skæl, kan den vegetabilske også bidrage til at mindske symptomerne på tilstanden. Du skal blot gnide en sund mængde af denne saft i din hovedbund og lad det forblive i en halv time, før du vasker det af. Snake gourd saft stimulerer normalt kroppen til at øge fluid produktion og fugter hovedbunden. Du kan også overveje at bruge dette ekstrakt topisk, da behandlingen vil arbejde på indtagelse eller lokal applikation samt (6).

7. Lav i kalorier:

Snake centnergraeskar er en lav-kalorie mad. Den indeholder størstedelen af ​​de nødvendige næringsstoffer uden at tilføje noget fedt til kroppen. Faktisk er det er ganske lav i kalorier, så du kan være sikker på at du ikke ville være at sætte på ekstra vægt ved at gorging på denne grøntsag (7).

8. Alopeci:

uddrag af slange centnergraeskar blade er ganske effektiv i behandlingen behandling af hår og hovedbund lidelser som alopeci, som normalt fører til delvis og nogle gange endda komplet hårtab. Til denne særlige behandling, skal du anvende saften topisk på det angrebne område (8).

9. Rig på mineraler:

Snake centnergraeskar er en af ​​de sundeste grøntsager, da det er rig på essentielle mineraler som magnesium, calcium og fosfor. Disse mineraler forbedre kropsfunktioner og fremme stærkere knogler og tænder.

10. Hærder Forstoppelse:.

Snake centnergraeskar er rig på kostfibre, hvilket gør det til et af de bedste kur for blødgøre afføring og mindske virkningerne af oppustethed og forstoppelse (9)

Så hvorfor vente ? Nu hvor du ved af de mange sundhedsmæssige fordele ved slange græskar, så tænk herunder denne grøntsag i din kost. Fortæl os, hvad dine erfaringer med slange centnergraeskar var. Efterlad en kommentar nedenfor!