Har hyppige maveproblemer genere dig? Eller er morgenkvalme under graviditeten give dig en hård tid hver dag? Hvad hvis disse er en ingrediens, der kan helbrede alle disse, og mange andre almindelige lidelser? Hvor stor, at ville være, højre!
Ja, vi taler om ingefær olie! Ingefær er en almindelig krydderi med indisk oprindelse. Bortset fra Kina og Indien, er ingefær også anvendes i forskellige asiatiske lande i form af en healer og at tilvejebringe en distinkt smag og aroma til en bestemt skål. På grund af sin fordøjelsesfremmende egenskaber, er det anvendes i utallige asiatiske retter.
Ingefær olie er et uddrag af ingefær og tilbyder lignende og mere raffinerede egenskaber. Vil du vide mere om det? Læs videre
Lad os få et kig på de vidunderlige sundhedsmæssige fordele af Ginger Olie:!
1. Hærder maveproblemer:
Ingefær olie er effektiv til behandling af maveproblemer. Ayurveda anbefaler det til at behandle mavesmerter, kolik, fordøjelsesbesvær, diarré, kramper, dyspepsi, flatulens og andre tarm relaterede problemer. Ginger olie tilsættes ofte til opskrifter og sundhed drikkevarer til at forbedre fordøjelsen og er især nyttigt for Weight Watchers, der ønsker at forbedre deres stofskifte og slippe nogle kalorier.
2. Forbedrer Assimilation og optagelse af næringsstoffer:
Essentielle næringsstoffer er nødvendige for en korrekt funktion af kroppen. Disse leveres af forskellige fødevarer såsom grøntsager, fuldkorn og frugt, du spiser i din daglige måltid. Men det er meget vigtigt, at kroppen optager disse næringsstoffer helt og ordentligt, så dit helbred er nydt. Ingefær olie forbedrer kroppens assimilation og absorptionskapacitet, og derved øge tilsætning af essentielle næringsstoffer til din krop.
3. Nyttige I Self-Forbedring:
Ingefær olie er også nyttige i at forbedre din koncentration, så du kan meditere og udmærke sig i din åndelige praksis. Forskning siger, at ingefær olie angriber de negative punkter i dig og øger din selvtillid. Den genopretter din interne energibalance grundet som du føler dig positiv og motiveret til at holde fast i dine mål og forsøge at overvinde forhindringer. Ingefær olie er medvirkende til at fjerne det negative aspekt af din personlighed, så du ændre sig til det bedre.
4. Madforgiftning:
Madforgiftning kan være forårsaget på grund af eksponering for giftige stoffer eller som følge af indtagelse af inficeret og uaktuelle fødevarer. Hvis ikke behandles i tide, kan situationen virkelig blevet grim. Ingefær olie er en af de bedste hjem retsmidler, der eliminerer toksicitet forårsaget på grund af madforgiftning fra kroppen hurtigt. Ingefær olie er også effektive til behandling bakteriel dysenteri og tarminfektioner af forskellige typer.
5. Opkastning og kvalme:
Både ingefær olie og ingefær er gavnlige i at kontrollere symptomerne på kvalme og opkastning forårsaget på grund af køresyge. Det er også en fordel i at reducere problem morgenkvalme hos kvinder under graviditet.
6. Giver Relief I menstruations problemer:
Ginger olie giver lindring til kvinder, der lider af smertefulde og uregelmæssige menstruations problemer. Brug den til at regulere menstruation, især i de tidlige dage af ungdomsårene er yderst gavnlig. Det giver også lindring fra mavesmerter og kramper under menstruation.
7. Effektive til behandling af luftvejslidelser:
Ingefær olie er kendt for sine slimløsende egenskaber og dermed er uhyre nyttigt i behandling af forskellige respiratoriske lidelser, såsom influenza, hoste, forkølelse, åndenød, bronkitis og astma. Det er yderst effektiv i fjerne slim fra lungerne og halsen, hvilket er grunden til det er føjet til te i indiske husholdninger, især i kolde vejr. Ingefær olie, når de blandes med honning, giver øjeblikkelig lindring fra ondt i halsen og hoste.
8. Smerte og inflammation:
Ingefær olie og ingefær ekstrakt bruges traditionelt i mange terapeutiske behandlinger for at reducere inflammation. Forskning viser, at tilstedeværelsen af et særligt stof kaldet Zingibain attributter antiinflammatoriske egenskaber til ingefær olie. Det har analgetiske egenskaber også, som er nyttige i at reducere smerter forårsaget på grund af gigt, muskelsmerter, hovedpine, reumatoid forhold og migræne.
Terapeuter rådgive brugen af ingefær olie eller ingefær pasta til aktuel massere på de områder, der lider af muskelsmerter og stamme. Regelmæssig indtagelse af ingefær olie er kendt for at reducere mængden af prostaglandiner i kroppen, som er den vigtigste forbindelse, der forårsager smerte og inflammation. Derfor er kinesiske terapeuter altid har påberåbt sig ingefær olie til at fjerne forskellige problemer i forbindelse med inflammation og smerte.
9. Reducerer testikler Inflammation:
Testikler er meget vigtige og delikate mandlige organer, og betændelse i dette område kan forårsage uudholdelig smerte. Ifølge forskere, brug af ingefær olie på betændelse reducerer smerten betydeligt.
10. Forbedrer Heart Tilstand:
Kineserne har altid ment, at ingefær er effektivt til at styrke og øge sundheden for dit hjerte. Nylige undersøgelser har bekræftet denne tro. Sundhedseksperter anbefaler brug af ingefær olie for at forhindre udbrud af hjerteproblemer og effektivt kurere forskellige typer af hjertelidelser. Indledende forskning viser også, at brugen af ingefær olie i den daglige kost kan sænke blod-koagulation problemer og kolesteroltal, som er kendt for at forårsage blodkar blokering fører til slagtilfælde og hjerteanfald forekomster.
11. Treats Impotens:
Ingefær olie er nyttige i at genoprette mandlige sundhed. Denne olie er fyldt med elskovsmiddel egenskaber og dermed når regelmæssigt bruges effektivt kan afhjælpe impotens.
12. Letter Post-Operation Kvalme:
Mange mennesker lider af kvalme efter de kommer ud af en operation. Tygge ingefær eller tage ingefær olie i en drink kan hjælpe med at overvinde kvalme og kuldegysninger, der er fælles efter operationen.
13. Stærke Olie:
Ginger olie ansporer aggressive og positive kvaliteter i dig og hjælper dig med at overvinde forskellige frygt mønstre. Hvis du har været offer for en forfærdelig situation, og har svært ved at glemme det eller overvinde det, bør du begynde at forbruge ingefær olie som det opbygger en indre ild i dig og styrker dig fysisk og mentalt.
14. Beauty Fordele:
En komplet guide til at forstå og bruge aromaterapi til en levende sundhed og skønhed siger, at ingefær olie ikke anvendes i de fleste af hudplejeprodukter, da det kan forårsage irritation. Men bruges det i nogle hårprodukter til at reducere skæl og flager forårsaget som følge af eksponering for kemikalier og farvestoffer.
15. Behandling Cellulite:
Ingefær æterisk olie er effektiv til at reducere cellulite og symptomer på åreknuder. Men hvis du har en meget følsom hud, bør du bruge det i kombination med andre æteriske olier som cypres eller rosmarin.
Således ingefær olie tilbyder flere sundhedsmæssige fordele, der tyder på, at du altid skal have en flaske af denne olie gemt i dit skab til brug i nødsituationer. Er du bekendt med andre ingefær olie fordele? Del med os i kommentarfeltet afsnittet lige under!
