Du ønsker ikke at være offer for osteoporose eller sår, som du bliver gammel, gør du? Nå, det er hvad der kan ske, hvis du fortsætter med at drikke for meget af citron te hver dag. Chokeret, er du ikke?
Lemon te har en række bivirkninger, som hvis den ikke holdes for øje, kan være farlige for dig i fremtiden. Selv om det er fordelagtigt i en række måder, er der visse måder, hvor for meget af forbruget kan være skadelige. Vil du vide, hvad de er? Så læser på
citron te Side Effects - Top 10:.
1. Tand Erosion:
Personer, der indtager citron te viser regelmæssigt tegn på tandemaljen erosion. Citron te kan være en lydløs dræber for dine tænder emalje, hvilket gør dine tænder er modtagelige for akut smerte og følsomhed over for skarpe ændringer i temperaturen.
2. Heart Burn:
Overdreven indtagelse af citron te kan ændre pH-niveau i din mave og tarm, forårsager sure refluks hvor syre fra maven bevæger sig op til spiserøret. Dette kan forårsage en brændende fornemmelse i brystet og undertiden opkastninger.
3. Dehydrering:
I ekstreme tilfælde, citron fungerer som et diuretikum. Det betyder blot, det udløser dehydrering i kroppen ved en hyppig trang til at tisse. Forbrugende citron te ganske ofte kan vise sig farlig og kan forårsage dehydrering i kroppen.
4. Fordærve sår:
Drinking for meget citron te kan irritere slimhinderne og potentielt føre til fordærve sår. Citron te kan spille ravage i munden.
5. Usikre For gravid kvinde:
Gravide kvinder frarådes forbruget af citron te, da det indeholder koffein. Overdreven indtagelse af citron te kan udløse abort eller andre alvorlige bivirkninger.
6. Usikre for ammende mødre:
Kvinder, der ammer deres babyer bør også styre fri af citron te. Ja, det er forfriskende - lige hvad en udmattet ny mor har brug for. Men koffein fra te bliver blandet med modermælken og kan skade den fattige baby, som er afhængig af den mælk, der er deres eneste kost.
7. Osteoporose:.
Lemon te lydløst skyller ud stor mængde calcium fra kroppen gennem urinen, hvilket kan forårsage osteoporose hos de senere faser af livet
8. Absorberer Aluminium:
Når du tilføjer citron i din te, får aluminium til stede i te optages i kroppen, hvilket ikke sker, hvis du drikker normal te. Dette absorberede aluminium kan forårsage toksicitet i kroppen, hvilket kan føre til encefalopati, osteomalaci eller aplastisk knoglesygdom, proksimal myopati, øget risiko for infektion, øget venstre ventrikel masse og nedsat myocardial funktion, og microcytic anæmi med meget høje niveauer og endda pludselig død .
9. Alzheimers:
Undersøgelser har knyttet indtagelsen af citron te med chancerne for at få Alzheimers sygdom i senere faser af livet. Regelmæssig indtagelse af citron te kan forårsage akkumulering af plak i hjernen, som er blevet forbundet med indtræden af Alzheimers.
10. Maveproblemer:.
Hos nogle mennesker, kan regelmæssig indtagelse af citron te forårsage mavesmerter, diarré, irritabel tyktarm, og endda mavesår
Alle disse bivirkninger af citron te er alvorlige, men de ikke betyde, at du afstå dig helt fra din daglige kilde til afslapning. Alt du skal gøre er at være moderat. Drik ikke mere end én kop om dagen, og hvis det er muligt, undgå at have det første om morgenen, når din mave er tom. Hvis du føler nogen symptomer som tand følsomhed, mavepine eller kvalme, giver denne vane en pause og konsultere din læge og grundigt diskutere om citron te fordele og bivirkninger. Ellers Cheers til citron te!
Har du nyde din daglige dosis af citron te? Har du bemærket nogen bivirkninger? Og kender du andre citron te bivirkninger? Må dele med os i kommentarfeltet nedenfor!
