Salmons er en af de mest populære fisk, der forbruges til sundhedsmæssige fordele, takket være de omega 3 fedtsyrer, at fisk indeholder. Omega 3 fedtsyrer angiveligt øge funktionen af hjernen. Salmons er vurderet højt på sundhed skala, men de seneste undersøgelser har givet lidt lys over de skadelige virkninger af disse fisk.
Hvorfor du bør holde sig fra laks?
Så er der en grund til hvorfor du skal stoppe med at spise laks? Faktisk kan vi give dig 10 grunde til at stoppe med at spise dine foretrukne fisk, og de er:
1. Halvdelen Fedt:
Laks indeholder halv fedt, og halvdelen fedt er en af årsagerne til fedme og type 2 diabetes. Tag halv fedt kommer fra det høje indhold af kolesterol i det. Forbruget af denne fisk øger også blodsukkeret og forværre diabetes. Kødet af laks fører til calcium tab, som forårsager osteoporose og nyresten.
2. Arsenik og gamle Affald:
Laks har ekstremt høje niveauer af toksiner - arsen, kviksølv, PCB, DDT, dioxiner og mere. Den kemiske rester fundet i laks er højere end resten findes i det vand, de lever i. Du virkelig ikke ønsker en plade af gift nu, gør du?
3. Sea Lus:
Hav lus er typisk parasitter, der lever i havene, og angribe i knogler i fisk ansigt. Laks er almindeligt forekommende at være angrebet af fiskelus. Det er ikke så sundt at forbruge nu, er det?
4. Sår og skader:
Når der dyrkes i gårde, næsten 27 fisk er sat i et rum som et badekar. Dette fører til kollisioner, hvilket igen fører til skader og sår. Når venstre ubehandlet, disse sår og læsioner bliver infektiøse og skadeligt, da de indeholder pus, som er det perfekte yngleplads for bakterier og virus.
5. Spildevand:
salmons fra havene er mere modtagelige for dette som oceaner, det meste tjene som stor skala dumping grunde. Så blev din laks sandsynligvis opdrættet på rådnende havbunden med din byens spildevand, døde kroppe af andre fisk og hvad ikke!
6. Kræft Scare:
Ifølge et estimat af Environmental Working Group, 800000 mennesker i risiko ansigt kræft USA som følge af indtagelse af gården laks. Dette kan tilskrives den spildevand og toksinet faktor. Du behøver ikke virkelig ønsker at spise fisk og invitere kræft nu, gør du?
7. Risiko Til Spædbørn:
Spædbørn af mødre, der forbruger laks, enten under graviditet eller amning, er også en risiko for lavere vækst-de er mere tilbøjelige til at gå sent og står andre udviklingsmæssige forsinkelser. Sådanne børn viser også svagere erindringer og kortere opmærksomhed span.
8. Kunstige farvestoffer:
Opdrættede laks er farvet som pink at få dem til at ligne vildlaks. Kunstige farvestoffer føre til sundhedsrisici og er også kræftfremkaldende.
9. Pesticid Scare:
endosulfan er et forbudt pesticid, da det er yderst farligt for menneskers sundhed samt miljøet. Men i april 2013 Norge fik EU til at tillade 10X flere af endosulfan i opdrættede laks foder. Dette er den ene pesticid, at vi er opmærksomme på. Hvad med alle de andre pesticider, som vi ikke engang klar over? Vi alvorligt behøver ikke mere skadelige kemikalier i vores mad!
10. PCB:
Personer, der indtager laks jævnligt oplever glemsomhed, hvilket fører til alvorlige tab hukommelse, hvis venstre ubehandlet. PCB er de syntetiske kemikalier, der forurener vand og er langt farligere end toksiner selv. De opfører sig som hormoner i kroppen af fisk organer og føre til abnormiteter.
Skal vi alle ikke, at disse pejlemærker før forbrugende laks? Næste gang du har lyst til at spise laks, holde disse i tankerne.
Kender du nogen sundhedsfare eller bekymringer om at spise laks? Skyd en kommentar og lad os vide.
